O tom, ako dlho dojčíte svoje dieťa, rozhodujete v konečnom dôsledku vy. Do rozhodovacieho procesu vstupuje veľa faktorov, napríklad keď sa chcete vrátiť do práce. Mnoho matiek sa tiež rozhodne z rozsiahlych dôvodov nedojčiť z estetických dôvodov, pretože tvar a veľkosť prsníkov sa v priebehu dojčenia menia, najmä ak dojčíte niekoľko detí.
WHO (svet zdravie Organizácia) odporúča výhradne dojčiť dieťa po dobu šiestich mesiacov, potom začať so zavádzaním doplnkových potravín a pokračovať v dojčení až do 2. narodenín dieťaťa alebo neskôr.
Zvyčajne sa praktizuje nasledujúce otvorenejšie a flexibilnejšie odporúčanie:
- Dojčatá by mali byť výlučne dojčené najmenej do začiatku 5. mesiaca života, lepšie do 7. mesiaca života. Najmä pre deti s rizikom alergie je dlhšie dojčenie prospešné. Dieťa počas tejto doby nepotrebuje ďalšie tekutiny.
- Od 5. mesiaca života, ale najneskôr do 7., je možné začať s doplnkovým jedlom. Zavádzanie doplnkových jedál je individuálne a pomalé a postupné. Poskytuje sa doplnkové dojčenie. Postupne podiel normálu kojenca strava pribúda a jedál na dojčenie sa zmenšuje. Množstvo mlieko podľa toho sa upravuje.
- Od 6. mesiaca života kojenca, matky mlieko sám o sebe už nestačí na poskytnutie. Je potrebné dokrmovať. Podiel tuhej stravy (doplnkovej stravy) by sa mal počas odstavenia ustavične zvyšovať, až kým nebude pozostávať iba z jedného jedla denne materské mlieko. Najlepšie sa hodia ľahko stráviteľné jedlá, ako sú zemiaky, ryža a zelenina.
Poznámka: Sójová strava u dojčiat viedla v jednej štúdii k zmenám závislým od pohlavia:
- Dievčatá: menšie maternice (maternice) a involúcia maternice (regresia maternice) boli o niečo pomalšie; prsné púčiky vykazovali relatívne veľké maximum v štvrtom týždni, potom sa relatívna veľkosť zmenšila, aby sa neskôr opäť zväčšila.
- Chlapci: Prsné púčiky vykazovali relatívne veľké maximum vo štvrtom týždni, potom ustavične klesali, ale pod sójou zostali výrazne vyššie strava.
- Nie je možné vylúčiť možný vplyv na pubertu a plodnosť.
Na okamžité priradenie akejkoľvek potravinovej intolerancie je potrebné nové potraviny zavádzať pomaly - jednu potravinu po druhej v týždenných intervaloch. Potraviny so známou vysokou alergénnosťou, ako sú celozrnné výrobky, kukurica, huby, vajcia, ryby, lieskové oriešky, kravské mlieko, rovnako ako citrusovým plodom by ste sa mali úplne vyhnúť v prvom roku života. Takéto jedlá sú často ťažko stráviteľné a dráždia tráviaci trakt.
Komisia pre dojčenie tiež považuje za primerané výlučné dojčenie kratšie ako šesť mesiacov alebo čiastočné dojčenie.
