Ako často by sa mali cviky vykonávať?
Mnoho pacientov sa pýta, ako často by mali opísané cviky vykonávať. Je potrebné poznamenať, že spravidla existuje šanca na úspech takmer 100% po prvom predstavení. Iba v jednotlivých prípadoch je potrebné opakovanie.
Ak závraty pretrvávajú aj po druhom a treťom pokuse, je potrebné vyhľadať neurológa, pretože iná príčina polohovania závrat tiež treba brať do úvahy. Staré príslovie „veľa pomáha veľa“ nemusí nevyhnutne platiť aj v tomto prípade, tak často. Nezávisí to od toho, ako často sa cvik vykonával, ale skôr od toho, či bol v jednom okamihu vykonaný správne.
Profylaktické vykonávanie cvičení nemá zmysel, pokiaľ v zvukových kanáloch v okamihu závrat, ktoré by bolo treba presunúť. Oveľa viac hrozí, že zbytočne rýchle pohyby spôsobia v polohe závraty. Záchranný manéver by sa mal preto vykonať iba v akútnych prípadoch.
v prípade, že závrat už došlo, nesprávnym alebo neúplným vykonaním cvikov nemôžu vzniknúť žiadne ďalšie škody. Výsledkom nesprávneho vykonania je iba to, že závraty pretrvávajú a nevoľnosť vyprovokované počas cvičenia bolo viac-menej „za nič“. Okrem toho však nedochádza k žiadnemu anatomickému poškodeniu.
Čo robiť, ak tieto cviky nepomáhajú?
Ak je diagnóza polohové závraty potvrdzuje lekár, záchranné manévre sú v súčasnosti jedinou možnosťou liečby, hoci majú úspešnosť takmer 100%. Vo veľmi závažných prípadoch môže byť nevyhnutný aj chirurgický zákrok, ktorý je však veľmi komplikovaný a riskantný. V súčasnosti (od roku 2016) nie je k dispozícii žiadna lieková terapia.
Je extrémne nepravdepodobné, že ak sa vyššie uvedené cviky budú vykonávať správne, pozičné závraty nezmiznú. Ak je to tak, možno bude potrebné vykonať ďalšiu diagnostiku, aby sa vylúčila možnosť nesprávnej diagnózy. V každom prípade by to mal urobiť neurológ vrátane zobrazovacích postupov. Pre správne prevedenie cvikov je vhodné mať pri sebe partnera na podporu, aspoň pri prvých niekoľkých cvikoch samostatne.
Všetky články v tejto sérii:
