Chápadlo na nohy: Umiestnite uterák na podlahu pred seba. Najprv sa postavte na postihnutú nohu. Druhou nohou skúste uchopiť uterák a v prípade potreby ho zložiť.
Inak pohybujte nohou hore a dole pomocou uteráka. Potom zmeňte podporu noha. Pokračujte ďalším cvičením.
