úvod
Odhryznutie nechtov sa nazýva onychofágia. Tento jav sa vyskytuje u ľudí i zvierat. Postihnutým si odhryzne nechty na rukách zuby a často aj okolitú pokožku.
Rozsah poškodenia je veľmi odlišný a individuálny. Ak je poškodenie nepatrné, často sa žuvajú iba vyčnievajúce časti nechtov bez toho, aby spôsobili ďalšie zranenia. Ak žuvanie prekročí túto hranicu, poraní sa aj nechtové lôžko a pokožka pod ním.
Často sú odhryznuté aj končeky prstov. Takéto zranenia môžu zájsť až tak ďaleko, že dôjde k malému krvácaniu a neskôr sa na končekoch prstov vytvoria ploché jazvy. Pretože postihnuté osoby často veľmi trpia svojimi žuvanými nechtami, existuje niekoľko prístupov k liečbe. Nájdete ďalšie informácie v nasledujúcom článku.
Príčiny žuvania nechtov na rukách
Žuvanie nechtov má zvyčajne psychologickú príčinu. Je dôležité rozlišovať medzi deťmi a dospelými. Malé deti si často hryzú nechty od zvedavosti a nudy.
V takom prípade nemožno predpokladať žiadne psychologické ochorenie. Pravidelné obhrýzanie nechtov sa dá považovať za ADHD alebo iná porucha správania. Otravné deti majú tiež tendenciu hrýzť si nechty v zložitých situáciách.
U dospelých sa onychofágia často vyskytuje v súvislosti s neurózami a inými obsedantno-kompulzívnymi poruchami. To však neznamená, že všetci dospelí s týmto zvykom sú automaticky duševne chorí. Nervózna alebo úzkostná osobnosť sa môže tiež považovať za príčinu žuvania u dospelých. Žuvanie nechtov na rukách sa používa ako ventil na zbavenie sa prebytočnej energie alebo na maskovanie nepríjemných pocitov. U psychotických pacientov sa navyše čoraz častejšie pozoruje hryzenie nechtov.
Ošetrenie žuvaných nechtov na rukách
Terapia rozhryzených nechtov na rukách sa skladá z dvoch pilierov: na jednej strane sa musí pacient vzdať hryzenia nechtov a na druhej strane je možné podporiť regeneráciu a hojenie nechtov. Ďalej nájdete zodpovedajúce terapeutické prístupy.
Bolesť v dôsledku žuvania nechtov na rukách
Odhryznutie nechtov môže byť niekedy veľmi bolestivé. Pulzujúce bolesť je typický, najmä ak dôjde k zápalu postihnutého prst (panarícium). Aj silne skrátené nechty spôsobujú bolesť, pretože citlivé nechtové lôžko je odhalené a neustále podráždené.
Samotný opätovný rast nechtov však sám o sebe nie je bolestivý. Príčinou je iba sprievodný zápal, ktorý nie je nezvyčajný, ak nechty stále hryzie, ako aj poranenia spôsobené hryzením bolesť. Ak je bolesť výrazná, protizápalová lieky proti bolesti ako ibuprofen or diclofenac môže pomôcť zmierniť nepohodlie.
Odstavenie hryzenie nechtov
Pri riešení problémov je v popredí boj proti príčinám. Pokiaľ sú nechty stále viac a viac žuvané, nechty sa nemôžu regenerovať. Dôsledkom sú chronicky zapálené nechty a jazvy na končekoch prstov.
Aby sa tomu zabránilo, pre postihnuté osoby existujú rôzne laky na nechty, ktoré by mali zabrániť žuvaniu. Klasický je zlý vkus, číry lak na nechty, ktorý by sa mal pravidelne nanášať na nechty. Pri žuvaní si človek všimne to zlé klávesy znova a znova, aby sa uskutočnil akýsi tréning proti žuvaniu.
Takže zlé klávesy by malo slúžiť ako odstrašujúci prostriedok proti hryzeniu nechtov. Bohužiaľ je táto metóda trochu ťažkopádna, pretože lak na nechty je potrebné pravidelne obnovovať. Ľahko sa tiež umyje a môže brániť jedlu rukami.
Ako doplnok zvyknúť si, možno podporiť regeneráciu a hojenie postihnutých nechtov. Existujú teda laky, ktoré podporujú rast nechtov a nechty navyše spevňujú. Tento lak však funguje, iba ak nechty počas tejto doby ďalej nežujú a je im poskytnutý čas na regeneráciu.
Ďalšou alternatívou je ísť do nechtového štúdia. Tam sa dajú skrášliť nepekné nechty nechtov a podľa potreby ich spevniť umelými nechtami. Umelé nechty sú medzi ľuďmi s rozžutými nechtami veľmi obľúbené, pretože plnia dve dôležité funkcie súčasne.
Na jednej strane chránia necht pod ním pred ďalším žuvaním a poskytujú mu tak čas na zahojenie. Na druhej strane umelé nechty skrývajú často nepekne vyzerajúce prírodné nechty. Existujú rôzne druhy umelých nechtov.
Najčastejšie ide o umelé nechty vyrobené z plastu. Stále častejšie sa však vyskytujú aj iné varianty, napríklad varianty vyrobené z gélových nechtov. Nosenie umelých nechtov je nekomplikované a zriedka sa vníma ako nepríjemné.
Nevýhodou umelých nechtov je, že sa musia pravidelne udržiavať. Po určitom čase sa lepidlo môže uvoľniť alebo sa jednotlivé časti odlomiť. To vedie k častejším návštevám nechtového štúdia, čo môže byť dosť drahé.
Prípadne s trochou cviku môžete lepiť na umelé nechty sami. Potrebný materiál je možné zakúpiť buď v maloobchodoch, alebo na internete. Pri umelých nechtoch je však potrebné poznamenať, že sa dajú tiež žuť. Preto je pri tomto riešení dôležité aj odstavenie.
