Úprava krčnej chrbtice
V prípade posunutého alebo zablokovaného stavca kĺby v krčnej chrbtici by ste sa nemali pokúšať o korekciu nesprávnej polohy sami. To môže byť veľmi nebezpečné, pretože dôležité plavidlá v krk oblasť blízko stavcov smeruje k mozog. V najhoršom prípade môžu nesprávne pohyby viesť k ich zraneniu plavidlá.
Výsledkom je krvácanie. Krvácanie môže tiež potenciálne vyvolať a mŕtvica v prípade, že mozog už nie je dodávaný s dostatočným obsahom krv na miestach v dôsledku zranenia prichádzajúceho plavidla. Avšak medzi dislokáciou a výskytom mozgových príhod neexistuje vedecky dokázaná súvislosť.
Ak je však krčná chrbtica zablokovaná, je potrebné určite konzultovať špecialistu (chiropraktik). To môže optimálne vyrovnať povrchy kĺbov navzájom a krátkym rýchlym impulzom na kĺb obnoviť správnu polohu. Táto metóda sa nazýva „manipulácia“. Čím lepšie praktizujúci ovláda túto techniku, tým menej sily musí vyvinúť a tým je nižšia pravdepodobnosť nervy, plavidlá alebo poranené väzivové štruktúry.
Chiroterapia nehovorí o „usadení sa“. Toto je iba laický výraz, pretože v skutočnosti nezahŕňa vykĺbený stavec, ale blokuje iba malý stavec. kĺby. Praskanie, ktoré je často počuť, keď sa blokáda uvoľní, je spôsobené vytrhnutím kĺbových povrchov.
Je dôležité, aby posúditeľné röntgen snímka sa urobí pred manipuláciou so zablokovanou chrbticou kĺby. Iba tak môže terapeut vylúčiť závažné ochorenia, ako sú nádory chrbtice, pri ktorých sa manipulácia za žiadnych okolností nesmie vykonávať. Za určitých okolností by to mohlo spôsobiť vážne komplikácie. Manipulácia môže byť vykonaná až vtedy, keď sú vylúčené také vážne dôvody sťažností.
Chrumkajúca krčná chrbtica
Chrumivé zvuky krčnej chrbtice môžu mať rôzne príčiny. Pri otáčaní je do istej miery chrumkavý zvuk normálny hlava pretože malé vertebrálne kĺby umiestnené medzi jednotlivými krčnými stavcami sú v tomto procese posunuté proti sebe. To môže viesť k takýmto zvukom.
Ak sa jedná skôr o trenie podobné piesku, môže to byť tiež príznakom opotrebovania krčnej chrbtice. Ak sú krčné stavce príliš namáhané v dôsledku nesprávneho držania tela alebo nadmerného namáhania, môže to viesť k chrupavka dlhodobé obrusovanie povrchov kĺbov a následné poškodenie kostí. Abrázia chrupavka kúsky alebo výčnelky kostí potom môžu spôsobiť chrumkavý zvuk, keď hlava sa otáča.
Lekárske objasnenie príznakov môže byť preto veľmi užitočné. V takom prípade sa odporúča cielený fyzioterapeutický tréning na posilnenie krk svaly. To potom môže lepšie stabilizovať krčnú chrbticu a zabrániť ďalšiemu poškodeniu.
