If nechty náhle odfarbí, zhustne a stane sa krehkým, pravdepodobne existuje a huba na nechty. Táto plesňová choroba nielenže vyzerá nepekne, ale nezriedka tiež spôsobuje svrbenie alebo dokonca bolesť v postihnutých oblastiach. Raz huba na nechty vypukne, je potrebná rýchla akcia. Ak sa huba neošetrí, môže sa rozšíriť a byť zodpovedná za stratu chorých nechty. Aby sa predišlo tomu, že sa nedostane na prvé miesto tak ďaleko, mala by sa venovať pozornosť dôkladnej prevencii.
Pleseň nechtov a obuv
Plesne na nechty je plesňová infekcia nechty alebo nechty na rukách spôsobené klíčiacimi hubami alebo vláknitými hubami. Prevencia plesní nechtov v oblasti nechtov na nohách začína výberom správnej obuvi. Mali by nielen dobre priliehať a nemali by byť ani príliš tesné, ani príliš široké, ale tiež vyrobené z vysoko kvalitného materiálu. Umelé materiály často nie sú príliš priedušné a vo vnútri vytvárajú teplé a vlhké podnebie. Takto sa vytvára optimálna pôda pre spóry húb. Odporúča sa zvoliť topánky vyrobené z kože, priedušných látok alebo mikrovlákien, kde je vzduch obeh je vždy možné. Ak sa vaše vlastné nohy dosť potia, je dôležité používať niekoľko párov topánok. Toto umožňuje vlhkej topánke najskôr zaschnúť a potom ju opäť nasadiť. Ďalšie informácie na čo si dať pozor pri kúpe obuvi poskytuje Nemecký inštitút obuvi. Aj nohy by mali byť z času na čas vystavené čerstvému vzduchu naboso. Tým tiež vysušíte medzery medzi prstami. Pančuchy by sa tiež mali vyberať s ohľadom na Vorbeugung proti hubám nechtov. Nikdy si nedávajte pančuchy niekoľko dní po sebe, pretože sa tak môžu množiť spóry a infikovať nechty na nohách. Pančuchy vyrobené z bavlny dobre absorbujú a odvádzajú vlhkosť z chodidiel. Syntetické materiály naopak uprednostňujú vlhké prostredie, a preto by mali zostať na poličke.
Pleseň nechtov a denná hygiena
Pleseň na nechtoch sa často vyskytuje u starších ľudí, ktorí už sami nezvládajú každodennú hygienu. Je však obzvlášť dôležité pravidelne a predovšetkým dôkladne si umývať nohy a ruky. Na čistenie by sa mal použiť aj jemný prací gél nechty a ich citlivé kutikuly. klíčky a spóry, ktoré sa nachádzajú v koža záhyby na okraji nechty, sú týmto jemne odstránené. Tiež stojí za to použiť výživný olej na nechty, pretože dáva nechtu pevnosť a zvyšuje odolnosť voči vonkajším vplyvom. Žinka používaná na nohy by sa mala používať skutočne iba tu. Najmä ak príznaky plesne nechtov ako zápal alebo biele pruhy na nechte sú už zrejmé, zabráni sa tak rozšíreniu spór.
Huba na nechty v domácnosti
Vysoké teploty spôsobujú spóry plesní, ktoré spôsobujú hubu nechtov. Preto nestačí prať pančuchy, uteráky a žinky pri nízkych teplotách. Aby sa zabránilo plesňovej infekcii, mali by sa tieto predmety dennej potreby umývať pri teplote najmenej 60 stupňov. Odolné materiály ľahko vydržia aj pranie pri varení. Pranie domácich textílií sa najlepšie vykonáva nielen pre už spomenuté veci, ale aj pre posteľnú bielizeň a kúpeľňové predložky. Pravidelné pranie pri vysokých teplotách zabráni šíreniu spór. Samotná práčka môže tiež podporovať množenie nepríjemných spór plesní. Ak sa prevádzkuje iba pri nízkej teplote, klíčky vo zvyšku voda neodumierajú a môžu sa prípadne prenášať na oblečenie z pracieho cyklu do pracieho cyklu. Preto sa odporúča občas práčku pri vysokých teplotách spustiť naprázdno. Čistiace prostriedky s bielidlom alebo špeciálnymi strojovými čističmi eliminujú aj posledné spóry a klíčky.
Základné choroby a imunitný systém
Pleseň nechtov môže byť určite komplikovaná pre ľudí so základným ochorením. Napríklad, cukrovka mellitus priaznivo pôsobí na choroby nôh, preto správna liečba choroby predchádza aj plesniam nechtov. Vo všeobecnosti existuje súvislosť medzi imunitnou nedostatočnosťou a plesňou nechtov. Ak imunitný systém je oslabený o stres, choroba alebo psychologické problémy, spóry húb majú ľahké obdobie. Najmä v prípade, že sa nechtová huba raz etablovala, existuje vysoké riziko šírenia v prípade imunitnej nedostatočnosti. Huba na nechty potom postupuje rýchlejšie a malo by sa s ňou podľa toho zaobchádzať. K tomu je občas potrebné aj užívanie liekov, pretože sekundárne choroby ako napr infekčné ochorenie kože pravdepodobnejšie v dôsledku existujúcej plesne nechtov.
Zvládnite každodenné situácie bez infekcie
Pleseň nechtov má ťažkosti pri dodržiavaní už spomenutých bodov. Tí, ktorí sa dôkladne zaoberajú hygienou v domácnosti a kúpeľni, už majú dobrú šancu žiť natrvalo bez otravnej huby. V osobitných každodenných situáciách je však potrebná ďalšia opatrnosť. Návšteva sauny alebo plávanie pool predstavuje takúto situáciu. Pretože veľa ľudí sa v týchto oblastiach pohybuje bosých a môžu mať nezistenú alebo zanedbávanú pleseň na nechtoch, existuje zvýšené riziko infekcie. Aby ste zabránili plesniam nechtov, vždy noste kvalitnú kúpaciu obuv, ktorá oddeľuje chodidlo od holej podlahy. Pomáha tiež dezinfekcia nôh pred opustením kúpeľa alebo sauny. Kohútiky s dezinfekčný prostriedok sa preto nachádzajú v mnohých zariadeniach a mali by sa používať vždy, keď je to možné.
Riziká infekcie v rodine
Ak je člen rodiny postihnutý plesňou nechtov, je potrebné postupovať osobitne opatrne. Liečba ohniska infekcie rýchlo predstavuje pre pacienta významné rozhodnutie, ale spočiatku neznižuje riziko infekcie pre členov rodiny. V takejto situácii je dôležité prať uteráky, posteľnú bielizeň, pančuchy a topánky príslušnej osoby osobitne a podľa uvedených pokynov. Zdieľanie uteráka môže významne podporiť šírenie plesňovej choroby u člena rodiny. V takom prípade by sa deti nemali hrať s rukami na podlahe kúpeľne. Dezinfekcia postihnutého miesta vhodným sprejom významne znižuje riziko infekcie. Pleseň nechtov nie je choroba, ktorá by sa uchytila a zhoršila okamžite po prvom kontakte so spórami húb. Zanedbanie dobrej prevencie však zvyšuje pravdepodobnosť, že sa spóry z okolia množia a infikujú necht.
