Číslo víru
U niektorých ľudí nie je horný krížny stavec zrastený s ostatnými stavcami. Zdá sa, že títo jedinci majú namiesto piatich šesť bedrových stavcov. Tento jav sa nazýva aj lumbalizácia. To často dáva chrbtici väčšiu pohyblivosť, ale aj nižší limit zaťaženia. Ľudia si väčšinou ani nevšimnú, že majú šesť bedrových stavcov; často sa to zistí iba náhodou.
Možnosť pohybu
Pohyby, ktoré sú možné v sacrum sa nazývajú nutácia alebo protimutácia. V tomto procese je promótorium, vyčnievajúca kosť medzi 5. bodom bedrovej stavce a os sacrum, sa posúva nadol a dopredu. Zároveň je špičkou sacrum je posunutá dozadu a nahor.
Funkcie
Úlohou Os sacrum je poskytovať podporu ľudskej hornej časti tela, inak by sa jednoducho zrútila. Pretože krížové stavce sú zrastené a zrastené s panvou, krížová kosť poskytuje potrebnú stabilitu.
Bolesť krížov
Takmer všetci trpia krížmi bolesť, taktiež známy ako ústrel, v určitom okamihu ich života. Väčšinou sú neškodné a nemusíte sa báť. Príznaky, ktoré naznačujú vážne pribúdajúce choroby, sú: predchádzajúce úrazy, ako napríklad nehoda alebo pád, rýchlo sa zhoršujúce späť bolesť, horúčka, paralýza, známa osteoporóza, známe nádorové ochorenie, známe reumatické choroby alebo infekcia HIV.
Ak sa vyskytnú vyššie uvedené indikácie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Lekár vás dôkladne fyzicky vyšetrí, aby nedošlo k nebezpečnému priebehu chrbta bolesť. Ak je to nevyhnutné, terapia bolesťou, prípadne fyzioterapia alebo a masáž bude odložené.
Príliš dlhý odpočinok v posteli je kontraproduktívny. Najlepšie je čo najskôr pokračovať v bežných denných činnostiach, ako sú nákupy, prechádzky atď.
Pokiaľ nemáte príznaky, mali by ste sa vyhýbať iba športu alebo gymnastike. Vo väčšine prípadov nižšia bolesť v chrbte zmizne sám po asi jednom až dvoch týždňoch. 90% sa môže vrátiť do práce do šiestich týždňov.
