S rastúcou nadmorskou výškou sa vzduch redne; asi 2,500 XNUMX metrov, výšková choroba vyhráža sa. Aj na 3,000 40 metrov máte o XNUMX percent menej kyslík dýchať. Bolesti hlavy, strata chuti do jedla, nevoľnosť, zvracanie, únava, dýchavičnosť a závrat patria medzi prvé varovné príznaky výšková choroba. Najdôležitejšie pravidlo je stúpať pomaly. Každý rok priláka pol milióna turistov z vysokohorských oblastí do Himalájí, andských krajín, na Kaukazský vrch Elbrus alebo na Kilimandžáro.
Výšková choroba
Extrémne horolezectvo má nadmorskú výšku, akú je cítiť v nadmorskej výške, a ktorá má aj svoje tienisté stránky: „Pre každého desiateho„ víťaza summitu “dôjde k úmrtiu,“ píše Reinhold Messner o cestovnom ruchu na Mount Evereste v časopise Explorer Magazine.
"Na vrchole sa zmenšuje nielen náš úsudok, ale aj prehľad." Slabosť vôle, nekrvavosť a apatia brzdia ducha v zóne smrti. “ "Kontrola nad našou." dýchanie nie je navrhnutý pre extrémne nadmorské výšky, “hovorí Klaus Mees, mníchovský profesor pri uchu, nos a krčná klinika na Klinikum Großhadern. Mal by to vedieť, pretože Mees to skúmal výšková choroba niekoľkokrát v zóne smrti Mount Everestu nad 7,000 XNUMX m - neduh, ktorý stojí životy viac horolezcov ako kombinácie pádov, búrok a lavín.
Príznaky výškovej choroby
Výšková choroba má mnoho aspektov. Prvé príznaky sa môžu objaviť už pri výstupe na vysoké hory vysoké asi 2,000 XNUMX m alebo viac.
Hlavné príznaky výškovej choroby sú:
- Bolesť hlavy
- Strata chuti do jedla
- Nevoľnosť
- Zvracanie
- únava
- Dýchavičnosť
- Závrat
- Zvonenie v ušiach
- Problémy so spánkom
- opuch
- Poklesla voda a vylučovanie solí.
Rekreanti, ktorí cestujú z roviny do hôr a hneď v prvý deň podniknú veľké túry, sa sťažujú častejšie. Ak tieto príznaky po určitom čase a po odpočinku nezmiznú, mali by ste sa vrátiť späť, pretože čím vyššie stúpate, tým je malátnosť silnejšia.
Príčina nepohodlia
So zvyšovaním nadmorskej výšky klesá atmosférický tlak a klesá aj parciálny tlak kyslík (to znamená proporcionálny tlak kyslíka). Vo výške 5,500 XNUMX m parciálny tlak kyslík je už znížená o 50 percent a na 8,000 35 m je to len asi 8,850 percent. V čase, keď dosiahneme najvyšší vrchol na zemi, Mount Everest (XNUMX XNUMX m), tlak vzduchu poklesne o dve tretiny. Výsledkom je, že pľúca absorbujú menej kyslíka a dôjde k nedostatku kyslíka, známemu ako hypotoxia.
Výsledok: nad 7,000 80 m, asi 100%, na Evereste prakticky 2% ľudí upadne do 3 až XNUMX minút do bezvedomia a krátko nato zomrú, ak nedostanú ďalší kyslík.
Regulácia dýchania tela je založená predovšetkým na uhlík obsah oxidu uhličitého v krv, ktorý sa nezvyšuje, keď klesá tlak vzduchu - telo sa dokáže prispôsobiť tejto situácii zvýšením počtu červených krviniek. Na to, aby ste dokázali vystúpiť na najvyššiu horu zeme, však potrebujete asi päť týždňov, aby ste si telo pomaly zvykli na nadmorskú výšku.
Nebezpečenstvá v riedkom vzduchu
Hlavným nebezpečenstvom nízkeho tlaku vzduchu je hromadenie tekutín (edémy) v pľúcach a iných tkanivách tela (napríklad mozog). Vyskytujú sa v dôsledku zvýšenia krv Tlak.
Ak si človek všimne akútne príznaky výškovej choroby pri výstupe na horu, mal by začať klesať; ak sa vyskytnú iba 1 alebo 2 príznaky, mnohí tiež považujú aklimatizáciu v rovnakej nadmorskej výške za dostatočnú.
V závažných prípadoch musí byť postihnutá osoba evakuovaná do nižších nadmorských výšok. Ďalší výstup je život ohrozujúci a dokonca aj zotrvanie v rovnakej nadmorskej výške príznaky zväčšuje a v extrémnych prípadoch vedie k smrti.
