Trvanie po operácii prasknutia menisku
meniskus prietržová prevádzka v rozsahu a kolenný kĺb endoskopia zvyčajne trvá 30 až 60 minút. Ak čiastočný meniskus bola vykonaná resekcia, hojenie rany trvá asi dva týždne a potom môže byť koleno úplne zaťažené. Od tohto okamihu je možné opäť začať s miernymi športovými aktivitami.
Uzdravenie a meniskus náhrada stehu alebo menisku implantátom zvyčajne trvá dlhšie, zvyčajne asi šesť mesiacov. Plné zaťaženie kolena pri chôdzi by malo byť opäť možné zhruba po štyroch týždňoch a športové aktivity by mali byť opäť možné zhruba po dvoch až troch mesiacoch. Ak bola odstránená iba malá časť menisku, je možné v kancelárskych prácach pokračovať po jednom až dvoch týždňoch, v prácach namáhajúcich kolená by sa malo pokračovať až po dvoch až troch týždňoch.
Ak boli časti menisku zošité, musí sa koleno chrániť dlhšie, inak by sa stehy mohli roztrhnúť. V jednotlivých prípadoch môže byť užitočné aj postupné opätovné začlenenie do pracovného života. Optimálny výsledok operácie a rýchle vyliečenie si vyžaduje spoluprácu postihnutého.
Ak sa s agresívnym stresom začne príliš skoro po operácii menisku, vzniknú zápalové podráždenia s opuchmi a bolesť sa môžu vyskytnúť. Okrem toho sa môžu vlákna stehu menisku roztrhnúť. Mierna fyzioterapeutická následná liečba je však nevyhnutná a veľmi rozumná, pretože sú vybudované svaly a mobilita kolenný kĺb je obnovený. Nevykonaná následná úprava môže viesť k obmedzeniam v športových aktivitách a tiež v každodennom živote.
Kedy opäť športovať?
Slza menisku môže byť ťažká alebo skôr nekomplikovaná. V závislosti na rozsahu slzy a následnom chirurgickom zákroku môže pacient rýchlo získať mobilitu, alebo v najhoršom, veľmi zriedkavom prípade možno očakávať doživotné obmedzenie, pri ktorom sa nemožno venovať nijakému športu. Závisí to však aj od typu športu, ktorý chce pacient trénovať.
V prípade športov, ktoré sú pre postihnuté koleno veľmi stresujúce, by mal pacient počkať niekoľko týždňov po uplynutí pravidelnej doby zákazu a začať pomaly znova. V takom prípade sa odporúča pauza 4 - 6 mesiacov. V prípade prasknutia nekomplikovaného menisku sa relatívna pohyblivosť obnoví po 2 - 3 týždňoch; po 6-8 týždňoch by malo byť koleno opäť úplne odolné. Poškodenie a rozsah roztrhnutia menisku závisí hlavne od dĺžky trvania roztrhnutia pred operáciou a poškodenia okolitých štruktúr. Okrem týchto ovplyvňujúcich faktorov, veku, hmotnosti a všeobecnej fyzickej hodnoty stav tiež zohrávajú úlohu pri určovaní toho, kedy by sa mal pacient vrátiť k športu.
