profylaxia
Dobrý tréning stav a starostlivé zahriatie pred športovými aktivitami minimalizuje riziko vyvrtnutia / skrútenia a tým aj riziko roztrhnutia väzov, ale v konečnom dôsledku nemôže zabrániť skrúteniu. Kvalitná obuv môže zabrániť a natrhnutý väz zabezpečením dostatočnej stability. Čím vyššia je športová obuv, tým spoľahlivejšia je ochrana pred poranením väzov.
Je však potrebné vziať do úvahy, že riziko kosti zlomenina or kolenný kĺb zvyšuje sa zranenie. Preventívne kĺby rizikové skupiny môžu byť tiež obviazané alebo chránené a páskový obväz vo vhodných športoch (prst kĺby vo volejbale).
