Priebeh únavových zlomenín
Všeobecne majú únavové zlomeniny veľmi dobrý priebeh, pretože zlomeniny sa zvyčajne dobre zacelia pri vhodnom ošetrení a znížení záťaže. Avšak najmä ak je diagnóza stanovená neskoro, môže trvať až šesť mesiacov, kým sa obnoví pôvodná nosnosť postihnutej oblasti tela. Neúplné hojenie je extrémne zriedkavé.
Imobilizácia (najmä ak sa vykonáva pomocou a omietka cast) vyžaduje podanie injekcie heparín raz za deň. Toto je antikoagulačné liečivo, ktoré je určené na prevenciu komplikácií trombóza počas liečby. To znamená, že a žila uzatvára a krv zrazenina, ktorá môže byť veľmi bolestivá.
Únava zlomenina ktorá sa lieči čisto konzervatívne (nie chirurgicky), sa vo väčšine prípadov vylieči sekundárnou cestou. To znamená, že horné kostné tkanivo, tzv mozoľ, sa formuje v niekoľkých krokoch. V priebehu času je táto kostná látka nahradená stabilným kostným tkanivom procesom remodelácie.
Uzdravenie sekundárnou cestou môže trvať niekoľko týždňov. Naproti tomu chirurgicky liečená únava zlomenina s dobre prispôsobenými koncami zlomenín sa obvykle lieči primárnou cestou. To znamená, že sa nikdy netvorí spodné kostné tkanivo.
Namiesto toho organizmus okamžite spojí zlomenina končí stabilnou kostnou látkou. Doba hojenia je teda po operácii bez komplikácií zvyčajne výrazne kratšia. Výsledky liečby po dokončení hojenia sú navyše vo väčšine prípadov oveľa lepšie. Vhodnou profylaxiou sa však dá pomerne dobre predísť týmto vedľajším účinkom.
profylaxia
Aby ste predišli únavovým zlomeninám, odporúča sa to nepreháňať s akýmkoľvek zaťažením. Najmä pre (súťaživých) športovcov to znamená, že tréningový program musí byť dobre vypracovaný. To vždy zahŕňa rozcvičku pred tréningom, prestávky a špeciálne vybavenie, ako napr bezat topánky, ktoré sú schopné tlmiť nárazy.
Najlepšie je poradiť sa so športovým lekárom, ktorý bude dohliadať na tréning a je vždy k dispozícii na zodpovedanie otázok a riešenie problémov. V zásade samozrejme vždy, ale hlavne u takýchto športovcov je dôležité dbať na vyváženosť strava ktorý dodáva telu dostatok výživných látok (vitamíny, vápnik), ktoré sú tiež potrebné pre zdravý rast kostí. Okrem toho je samozrejme dôležité rozpoznať a primerane liečiť niektoré základné choroby, ako sú napr osteoporóza, pretože to môže významne zvýšiť riziko únavového lomu. Okrem toho, najmä ako športovec, treba mať vždy na pamäti diagnózu „únavová zlomenina“ a pre prípad bolesť ktoré nemožno vysledovať späť k žiadnej akútnej udalosti a ktoré pretrvávajú dlhšiu dobu, treba si to zapamätať a potom sa určite poradiť s lekárom.
