Klepanie prstom | Preťažený prst

Klepanie prstom

Ďalším opatrením pri liečbe preťaženého prst je prilepenie prsta, napríklad pomocou kinezio pásky. Je to populárna metóda na poranenie svalov, väzov a kostí a poskytuje ďalšiu stabilitu v prst. Páska by mala byť aplikovaná pozdĺž prst kapiel.

To znižuje ťahové sily na kĺbe a zmierňuje väzy. To môže byť užitočné pri hojení väzov strečing. Nosenie pásky môže navyše slúžiť aj ako prevencia úrazu.

Čas liečenia

Preťaženie v oblasti prstov sa zvyčajne zahojí do niekoľkých dní bez komplikácií. Avšak kým bolesť a opuchy úplne ustúpili, mali by ste sa zdržať cvičenia a až potom sa začať pomaly znova pohybovať. Ak bolesť a pohybové obmedzenia pretrvávajú dlhšiu dobu, je potrebné vyhľadať lekára, aby sa vylúčili ďalšie choroby.

Prognóza

Väzivo alebo kapsula strečing zvyčajne sa uzdraví bez komplikácií. U predtým poškodených väzov však môže dôjsť k preťaženiu častejšie. Viacnásobné pretiahnutie tiež zvyšuje riziko vážnejších úrazov, ako je roztrhnutá kapsula alebo artróza. V ojedinelých prípadoch môže preťaženie viesť k trvalým obmedzeniam pohybu.