Roztrhnutá kapsula v prst je obzvlášť častý v loptových športoch, ako je hádzaná alebo volejbal. Ak je lopta zasiahnutá nesprávne, prst sa môžu ohýbať v smere, ktorý nie je určený v kĺbe, a poškodiť kapsulu. Ale také zranenie môže nastať aj v dôsledku pádu. Často, roztrhnutá kapsula v prst alebo palec je tiež sprevádzané poranením väzov.
V prípade roztrhnutia kapsuly na prste je potrebné vždy vyhľadať lekára, aby sa vylúčilo a zlomenina. Ako okamžité opatrenie sa ochladí ľadovými vreckami alebo studený balenia sa odporúča. Zranenie sa zvyčajne úplne zahojí po niekoľkých týždňoch, v niektorých prípadoch však môže zostať pohyblivosť kĺbu obmedzená.
Roztrhnutá kapsula v kolene
Ľudské koleno je obzvlášť náchylné na zranenie. V prípade kapsulárnej slzy v kolene sa spočiatku jedná o bodnutie bolesť, koleno sa nafúkne a začne byť znateľná tupá pulzujúca bolesť.
Ak existuje podozrenie na kapsulárnu slzu v kolene, lekár by mal vylúčiť poranenie väzov. Ak sa potvrdí diagnóza kapsulárnej slzy, kolenný kĺb by mali byť načítané čo najmenej. Až keď slza kapsuly sa uzdravil, ak by sa malo začať s cielenými pohybovými cvičeniami. Kapsulárne slzy v kolene sa zvyčajne zahoja bez problémov.
Slza tobolky v členkovom kĺbe (členku).
členok kĺb je jedným z najviac namáhaných kĺby. Kvôli krúteniu nohy počas športu alebo v každodennom živote tu môže rýchlo dôjsť k poraneniu kapsuly. To býva sprevádzané natiahnutým resp natrhnutý väz.
Roztrhnutá kapsula v členok kĺb vykazuje príznaky typické pre kapsulárne poranenie, ako napríklad silné opuchy kĺbu, a modrina a obmedzenie mobility. Na znehybnenie členok kĺbu čo najviac po úraze, lekár buď aplikuje a páskový obväz alebo predpísať ortopedickú protézu.
Po zahojení zranenia by sa mali cielene precvičiť svaly okolo členka. Pri športovaní by mali istý čas pokračovať v stabilizácii postihnutého kĺbu nosením obväzu.
Roztrhnutá kapsula v palci na nohe
Roztrhnutá kapsula v palci na nohe sa môže vyskytnúť nielen pri športe, ale aj pri každodenných pohyboch. Ak je zranenie ošetrené odborne a prelepené lepiacou páskou, môže byť prst na nohe často po dvoch až troch týždňoch opäť úplne zaťažujúci. Akonáhle sa zranenie zahojí, svaly chodidiel by sa mali posilniť cielenými cvičeniami. To môže zabrániť dlhodobému nepohodliu.
