Príznaky zimnej depresie
Laicky povedané zima depresia sa v odbornom žargóne označuje ako sezónna depresia. Vyskytuje sa hlavne v tmavých jesenných a zimných mesiacoch. Príčinou je s najväčšou pravdepodobnosťou nedostatok denného svetla, čo môže u citlivejších ľudí narušiť podstatu posla vyvážiť v tele a tým spôsobiť depresia.
Príznaky sú podobné ako u sezónnych depresia. Vedie k depresiám, nezáujmu o činnosti, ktoré boli inak príjemné, nedostatku radosti, únavy a vyčerpania, výraznej strate schopnosti viesť vozidlá a sústrediť sa. Na rozdiel od nesezónnej depresie zimné depresie má tendenciu zvyšovať chuť do jedla skôr s priberaním ako s chudnutím a spánkové správanie sa pri sezónnej depresii posúva skôr k zvýšenej potrebe spánku ako k poruchám spánku. Vyskytuje sa tiež nálada a vnútorné napätie.
Príznaky depresie v tehotenstve
Príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tehotenská depresia sú podobné ako depresie u netehotných žien. Môže to viesť k depresívnej nálade, silnej apatii a neustálej únave. Okrem toho môže chýbať záujem alebo radosť z vecí, ktoré by ste si inak užili.
Vyskytujú sa tiež problémy s koncentráciou, nadmerná podráždenosť, pocit bezmocnosti a poruchy príjmu potravy s minimálnou alebo nadmernou chuťou do jedla. Môžu sa vyskytnúť aj pocity viny alebo menejcennosti. Postihnutí sa navyše často sťažujú na ťažké javy zmeny nálady a častý plač. Úzkosť môže hrať úlohu aj počas tehotenská depresia.
Zistenie depresie
Nie každý človek je zjavne rozpoznaný ako depresívny. Aj keď sú opísané príznaky pre dotknutú osobu všadeprítomné a majú všeobecný vplyv na jej život, môže sa cudzincom zdať, akoby bola táto osoba stredobodom života, úspešná a šťastná. Niekedy trvá roky, kým sa človek zrúti alebo musí bojovať s depresiou po celý svoj život, ale zdá sa, že nie je ovplyvnený vonkajším svetom.
Depresia sa môže skrývať aj za závislosťami, napríklad od alkoholu a hazardných hier. Častá zmena partnera môže byť tiež prejavom depresie alebo depresívnych nálad. Takáto skrytá forma depresie je tiež známa ako latentná depresia.
Je potrebné jasne odlíšiť celkový obraz depresie od jej závažnosti od iných možných foriem. Dotknutá osoba často už nie je schopná viesť samostatný život. Nemôže sa oddeliť od svojich negatívnych pocitov a je nimi privlastňovaný. Diagnózu ťažkej depresie je možné stanoviť podľa súčasných diagnostických schém, ak sú splnené nasledujúce kritériá, z ktorých najmenej 5 musia byť splnené počas dvoch týždňov.
- Depresívna, depresívna alebo podráždená nálada dlhodobo a nepretržite
- Výrazne znížený záujem alebo potešenie takmer vo všetkých činnostiach
- Výrazné zvýšenie alebo zníženie hmotnosti bez diéty (viac ako 5% telesnej hmotnosti za jeden mesiac) alebo výrazné zníženie chuti do jedla
- Nespavosť alebo zvýšený spánok takmer všetky dni
- Vnútorné napätie alebo nepokoj, ktoré sa môžu prejaviť trhavými, nervóznymi pohybmi
- Únava alebo strata energie
- Pocity bezcennosti alebo nadmerného alebo neprimeraného pocitu viny
- Znížená schopnosť sústrediť sa a rozhodovať
Všetky články v tejto sérii:
