| Odporúčanie Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE). |
| Žiadne viazané referenčné hodnoty DA-CH alebo RDA pre príjem kyselina eikosapentaenová (EPA) alebo kyselina dokosahexaenová (DHA) sú zatiaľ k dispozícii buď od Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE), alebo od Európskej únie (EÚ). Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) predpokladá, že denná potreba zdravých dospelých osôb na DHA a EPA je 250 mg. |
| Kyselina eikozapentaénová obsah - vyjadrený v g - na 100 g potraviny. | |
| ďas | 0,049 |
| úhor | 0,240 |
| Červená ryba | 0,258 |
| Makrela | 0,640 |
| Losos | 0,749 |
| údenáče | 0,965 |
| Sleď obyčajný (Atlantik) | 2,038 |
| Žraločí olej | 3,500 |
| Sleďový olej | 6,200 |
Poznámka: Potraviny v kolík sú obzvlášť bohaté na kyselina eikosapentaenová (EPA).
