Prvé kontrakcie sa vyskytujú už počas tehotenstva a prejavujú sa akousi formou bolesť brucha ktorá prichádza vo vlnách a ide znova. Krátko pred narodením kontrakcie vyskytujú sa s vysokou intenzitou a frekvenciou a iniciujú pôrod. The bolesť je potom veľmi silná a nastávajúce matky vedia, že teraz sa pôrod blíži.
V niektorých prípadoch však kontrakcie sa vyskytujú veľmi neskoro, takže sa zahájenie pôrodu oneskorí. Toto sa tiež nazýva prenos. Niektoré ženy môžu mať navyše slabosť pri pôrode, kde kontrakcie nie sú silné a dostatočne časté na vyvolanie pôrodu.
Môže to mať rôzne dôvody, napríklad v minulosti cisársky rez. Preto veľa žien v tehotenstva položte si otázku, či sa môžu aktívne podieľať na vývoji kontrakcií. Otázka prostriedkov pre domácnosť, ktoré podporujú pôrodné bolesti, je vždy predmetom záujmu, pretože veľa tehotných žien chce pre svoje kontrakcie prirodzenú podporu.
Tieto domáce opravné prostriedky môžu podporovať kontrakcie
Narodenie sa prirodzene koná na konci 40. týždňa tehotenstva. Pôrod, ktorý sa uskutoční skôr, sa nazýva predčasný pôrod. Ak chcete použiť domáce prostriedky na podporu pôrodných bolestí, neodporúča sa to pred koncom tehotenstva.
v prípade, že čapík je ešte nezrelý, môže to viesť ku komplikáciám. V každom prípade by ste sa mali vždy poradiť so svojím gynekológom a pôrodnou asistentkou, aby ste sa ubezpečili, že pôrod prebehne bez komplikácií. Pretože niektoré domáce opravné prostriedky môžu spustiť kontrakcie veľmi efektívne by sa nikdy nemali používať doma, ale iba pod dohľadom zdravotníckeho personálu.
Patrí sem predovšetkým kontrakčný kokteil, ktorý obsahuje ricínový olej ako aktívna zložka. Jeho účinnosť je založená predovšetkým na laxatívnom účinku lieku ricínový olej. Preto iné laxatíva by sa nemali používať doma na spustiť kontrakcie.
Medzi ďalšie domáce prostriedky účinné pri pôrode patria teplé kúpeľ, akupunktúra, masáže a bylinné čaje. Tieto opatrenia by sa však mali prijímať iba po konzultácii s príslušnou pôrodníckou klinikou. Ľahké cvičenie tiež podporuje pôrod a veľmi sa odporúča niekoľko dní pred vypočítaným dátumom narodenia.
Patria sem prechádzky a uvoľnená chôdza. Športu a nadmernému lezeniu po schodoch by sa naopak malo pred pôrodom vyhnúť - na rozdiel od toho, čo sa často odporúča na rôznych internetových fórach. Čaj, ktorý podporuje pôrodné bolesti, je veľmi obľúbený u tehotných žien v poslednom týždni tehotenstva.
Sú prirodzenou metódou prípravy na pôrod a pomáhajú prispôsobiť sa pôrodu po psychickej i fyzickej stránke. Väčšina receptúr na čaje vyvolávajúce pôrod obsahuje bylinu škoricu, klinčeky, zázvor alebo malinu. Tieto ingrediencie je možné ľubovoľne kombinovať a variť s horúcou vodou na prípravu čaju.
Čaj sa potom môže piť po celý deň v malých dúškoch, ak je dobrý a dobre znáša. Či čaj skutočne podporuje kontrakcie, nie je celkom jasné, ale zdá sa, že upokojujúci účinok čaju je hlavným faktorom, ktorý podporuje kontrakcie. Najmä zníženie stresu a pozitívny duševný prístup k pôrodu podporujú kontrakcie, pretože hormón oxytocín, ktorý podporuje kontrakcie, sa uvoľňuje častejšie.
Na niektorých klinikách sa na vyvolanie pôrodu v prípade oneskoreného začiatku pôrodu používa antikoncepčný kokteil, pokiaľ neexistuje kontraindikácia. Tento kokteil často obsahuje škoricu. Škorica nielen dobre chutí, ale aj prekrýva nepríjemné klávesy of ricínový olej, ale tiež sa zdá, že podporuje kontrakcie.
To sa však týka iba už hroziacich kontrakcií alebo ľahkých kontrakcií. So škoricou sa však pôrod nedá vyvolať. Aby bola škorica účinná, čapík už musí byť zrelý na narodenie.
Jeden by sa nemal snažiť vyvolať pôrod škoricou. Na konci tehotenstva však nič nehovorí proti pitiu čajov obsahujúcich škoricu, pretože tieto majú okrem ľahkého účinku podporujúceho úder aj upokojujúci účinok. Pokojnejšia a trpezlivejšia osoba sa blíži k pôrodu, tým častejšie je možný dobrý pôrod.
Stres a strach naopak brzdia kontrakcie. Existujú niektoré potraviny, ktoré majú údajne kontrakčný účinok. Tento efekt je však často ťažké dokázať.
Zdá sa, že najmä kontrakčný účinok má najmä zázvor, škorica, malinové listy a klinčeky. Zvyčajne sa z nich pripravuje čaj alebo varenie, ktoré sa potom pije po dúškoch po celý deň v posledných dňoch pred vypočítaným dátumom narodenia. Či to skutočne podporuje kontrakcie, sa však nepreukázalo. Zdá sa však, že ricínový olej má silný účinok podporujúci kontrakciu.
Na jednej strane je za to laxatívny účinok, ale na druhej strane existujú aj priame účinky na čapík. Ricínový olej by sa však nemal používať ako domáci liek na podporu pôrodných bolestí. Riziko komplikácií je príliš vysoké.
Patria sem napríklad silné kontrakcie, keď je krčok maternice ešte nezrelý alebo je dieťa v nemožnej polohe na narodenie. S homeopatickými liekmi a bylinnými látkami by ste mali byť opatrní, najmä počas tehotenstva. V každodennom živote samozrejme nemožno nič vytknúť proti podpornej homeopatickej liečbe, ale počas tehotenstva sa to správa inak.
Počas tehotenstva sa majú používať iba lieky, ktoré sa preukázali ako bezpečné pre nenarodené dieťa. Napríklad veľa homeopatických liekov obsahuje alergény alebo alkohol, ktoré môžu byť počas tehotenstva nebezpečné. Ak by ste však určite chceli využiť homeopatické kontrakcie, je nevyhnutné o tom diskutovať so zodpovednou pôrodnou asistentkou a špecialistom na gynekológiu a pôrodníctvo.
In pôrodníctvo, je tu možnosť využiť výhody akupunktúra liečba pri príprave na pôrod. To môže mať rôzne pozitívne účinky na budúci pôrod. Na jednej strane môže zmierniť úzkosť a stres a na druhej strane tiež stimulovať kontrakcie.
Účinok zmierňujúci stres a úzkosť by sa nemal podceňovať. Stres zabraňuje uvoľňovaniu hormónu podporujúceho kontrakciu oxytocín, ktoré môžu priamo inhibovať kontrakcie. Súčasný stav štúdií však nie je rozhodujúci akupunktúra môže skutočne pomôcť oddialiť trvanie pôrodu a podporiť kontrakcie.
V niektorých štúdiách možno dokázať pozitívne účinky, v iných nie. Zdá sa však, že škodlivého účinku sa nemusíte obávať, ak akupunktúru vykonávajú odborníci. Teplé kúpele môžu stimulovať krv cirkuláciu a podporu práce.
Počas tehotenstva by ste však mali byť vopred konzultovaní s pôrodnou asistentkou a gynekológom, pretože nie vždy sa odporúčajú horúce kúpele. Najmä na konci tehotenstva môžu byť horúce kúpele tiež nepriaznivé pre krvný obeh, a tým znižovať blahobyt tehotnej ženy. Veľmi horúcim teplotám nad 34 stupňov Celzia sa treba vyhýbať za každú cenu, ako krv tlak môže klesnúť v dôsledku dilatácie plavidlá.
Ďalej sa môžu vyskytnúť závraty, ktoré zvyšujú riziko nehôd pri vystupovaní z vane. Z uvedených dôvodov sa treba vyhnúť príliš dlhému kúpaniu. Proti teplým kúpeľom v trvaní asi 10 až 15 minút na uvoľnenie a podporu kontrakcií ku koncu tehotenstva však nemožno nič povedať.
V súvislosti s témou „domácich liekov podporujúcich kontrakcie“ opakovane počuť o ricínovom oleji, ktorý sa osvedčil najmä v takzvanom kontrakčnom koktaile. Ricínový olej má silné laxatívne účinky a zdá sa, že stimuluje aj špeciálne väzobné miesta na krčku maternice - takzvané receptory. Ricínový olej tak môže zosilňovať alebo dokonca zosilňovať spustiť kontrakcie.
Mali by ste sa však rozhodne zdržať používania ricínového oleja ako domáceho prostriedku. Ricínový olej sa zvyčajne používa ako súčasť kontrakčného kokteilu pod pôrodníckym dohľadom v pôrodniciach. Keď je krčok maternice zrelý, v niektorých prípadoch sa týmto spôsobom dá dosiahnuť prirodzená iniciácia pôrodu.
Ricínový olej však môže spôsobiť vážne komplikácie, ak krčok maternice nie je zrelý alebo ak je dieťa v polohe, ktorá je pre prirodzený pôrod nemožná - napríklad v priečnej polohe. Ďumbier sa tiež často odporúča ako domáci liek na podporu pôrodu. Nastrúhaný alebo lisovaný zázvor je obľúbenou prísadou niektorých receptov ako súčasť kontrakčného koktailu.
Intenzívne klávesy zázvoru zatieňuje dosť nepríjemnú chuť ricínového oleja a uľahčuje tehotným ženám piť kontrakčný kokteil. Ďumbier však možno brať aj do čajov na stimuláciu kontrakcií. Účinok stimulujúci kontrakciu je dosť slabý, takže pri pití čaju netreba očakávať žiadne komplikácie. Pitie zázvorového čaju krátko pred pôrodom môže mať stále veľmi relaxačný a upokojujúci účinok, čo uľahčuje prípravu na nadchádzajúci pôrod.
