Noste kompresné pančuchy
Nosenie kompresné pančuchy sa odporúča pre rôzne podmienky, vrátane nízkych krv tlak (hypotenzia). Kompresné pančuchy podľa modelu stláčajte iba dolné končatiny alebo tiež celé nohy. Tým sa stláča aj žilovosť plavidlá nôh, aby menej krv sa stráca v nohách.
Namiesto toho návrat krv k srdce je podporovaný. Týmto spôsobom sa celkovo stimuluje cirkulácia. Kompresné pančuchy sa odporúčajú nielen pri hypotenzii, ale aj u ľudí s kŕčové žily (varixy), slabý noha žily alebo sklon k trombóza. Z tohto dôvodu sa profylakticky nosia po operácii alebo dlhej ceste lietadlom.
Lieky na nízky krvný tlak
Nízky krvný tlak (hypotenzia) sa zvyčajne nelieči liekmi. Na rozdiel od vysoký krvný tlak (hypertenzia), nepredstavuje riziko srdce útok alebo mŕtvica. Okrem toho existuje množstvo jednoduchých opatrení, ktoré môžu pacienti sami prijať na zvýšenie svojej starostlivosti krvný tlak.
Patrí medzi ne veľa pitia, viac slaného jedla a branie striedavé sprchy. V najextrémnejšom prípade nízka krvný tlak vedie k dočasnej strate vedomia (synkopa). Ak sa príznaky zhoršia a pacient trpí napríklad zvýšenými závratmi, zhoršeným videním alebo pravidelne omdlieva, je predpísaný liek.
Toto je zvyčajne sympatomimetický liek, napríklad Effortil®. To znamená, že liek má rovnaké účinky ako sympatický nervový systém. Sympatický nervový systém patrí do autonómneho nervového systému, teda do časti nášho nervový systém ktoré nemôžeme ovládať.
Je to stresový systém nášho tela, ktorý sa aktivuje v prípade nebezpečenstva alebo stresu. Okrem zvýšenej srdce a dýchanie to tiež zahŕňa zvýšený krvný tlak. Podľa toho sa krvný tlak obvykle zvyšuje užívaním takéhoto lieku, aj keď vedľajšie účinky ako napr tachykardia alebo zvýšené potenie.
Celkovo má takýto liek systémový účinok, tj na celé telo. Z tohto dôvodu by sa tento liek mal podrobne prediskutovať s ošetrujúcim lekárom, aby sa predišlo možným komplikáciám. Existujú rôzne takzvané domáce lieky, ktoré majú zvyšovať nízky krvný tlak.
Výhodou domácich liekov je, že majú prírodný pôvod, a preto sa na rozdiel od liekov nevyrábajú synteticky. Výsledkom je, že nie sú telu cudzie, zvyčajne nemajú žiadne vedľajšie účinky a sú metabolizované normálne. Na zvýšenie krvného tlaku sú vhodné rôzne výrobky. Na jednej strane potraviny obsahujúce kofeín sa považujú za prospešné pri zvyšovaní krvného tlaku.
Okrem Coca Coly a kávy je najvhodnejší zelený čaj. Zelený čaj obsahuje nielen kofeín, ale aj teobromín a teofylín. Všetky tri zložky stimulujú nervový systém a tým zvyšujú krvný tlak.
Ďalším nápojom, ktorý pozitívne ovplyvňuje krvný tlak, je šťava z červenej repy. Ďalej, ak máte nízky krvný tlak, odporúča sa konzumovať aj korene sladkého drievka, ako napr sladkého drievka a hrozienka. Okrem týchto domácich opravných prostriedkov týkajúcich sa správnych strava keď je krvný tlak nízky, odporúča sa aj dostatočné cvičenie.
Z dôvodu udržania obehu a hlavne plavidlá neporušený, vytrvalosť šport by sa mal venovať pravidelne. Bicyklovanie resp plávanie je obzvlášť vhodný, pretože cvičí najmä nohy, ale je ľahký na kĺby. Okrem toho často aj zeleninový liek Korodin sa používa. Dá sa kúpiť v lekárňach cez pult a používa sa tiež na liečbu zlyhanie srdca.
