Dôsledky a poškodenie alkoholu počas laktácie
Konzumácia alkoholu počas dojčenia má účinky na matku aj na dojča a môže mať množstvo následkov. Po materskej stránke alkohol zasahuje do hormonálnych vyvážiť a znižuje hladinu oxytocín, hormón zodpovedný za reflex darcu mlieka. Znížený prietok mlieka spôsobuje a prekrvenie mlieka, vďaka čomu môžu prsníky pôsobiť plnšie.
Na rozdiel od dlhoročnej viery, že alkohol stimuluje produkciu mlieka, platí pravý opak. Najmä prvé štyri hodiny po požití alkoholických nápojov sa znižuje množstvo vyprodukovaného mlieka. Novorodenci navyše pijú menej mlieka s obsahom alkoholu a môže to mať vplyv na celý vzťah dojčenia.
Textúra a vôňa of materské mlieko tiež zmeny, ktoré by mohli byť dôvodom zníženého príjmu dieťaťa alebo úplného odmietnutia materského mlieka. Môže byť tiež narušená interakcia matky a dieťaťa počas dojčenia. V takom prípade alkohol ovplyvňuje psychiku matky, čím sa môže zvýšiť podráždenosť a netrpezlivosť a pre dieťa je čoraz ťažšie správne pripevniť prsník.
U dojčiacich matiek sa tiež pozoruje silnejší negatívny vplyv alkoholu na ich správanie, vďaka čomu sú náchylnejšie na rozrušenie, spomalenie a opitosť. Tieto následky zase môžu znížiť rozpätie pozornosti matky, znížiť jej vnímavosť k infantilným signálom a sťažiť adekvátne konanie. U kojencov naopak alkohol často ovplyvňuje ich spánkové správanie a pravidelne im skracuje čas spánku.
Okrem toho je spánok menej hlboký a dieťa sa ľahšie prebúdza. Deti sú navyše po pití mlieka s obsahom alkoholu podráždenejšie a skákavejšie. Fázy plaču sa predlžujú.
Tieto účinky sú zvlášť výrazné u novorodencov a s pribúdajúcimi rokmi sa mierne znižujú. Ak matka konzumuje veľa alkoholu, môže dôjsť k narušeniu rastu dieťaťa. Ďalej sú diskutované negatívne vplyvy alkoholu na motorický vývoj dieťaťa. Nie je veľa štúdií, ktoré by priamo skúmali následky alkoholu na kojenca. Napriek tomu je v mnohých krajinách všeobecným odporúčaním úplne sa vyhnúť dojčeniu počas dojčenia alebo udržiavať konzumáciu na veľmi nízkej úrovni s primeraným intervalom medzi kŕmením a ďalším kŕmením. materské mlieko.
Alkohol v jedle
Aj keď sa čokolády, ktoré obsahujú väčšinou alkohol, konzumujú iba v malom množstve, toto množstvo alkoholu prechádza aj do materského mlieka. Obsah alkoholu v mlieku je veľmi podobný koncentrácii alkoholu v matke krv. Aj keď by sme mohli mať sklon považovať toto malé množstvo alkoholu iba u niekoľkých zjedených čokolád za zanedbateľné, v súčasnosti neexistuje žiadne množstvo alkoholu, ktoré by bolo možné klasifikovať ako neškodné pre novorodenca.
Z bezpečnostných dôvodov by sa počas dojčenia malo vyhnúť konzumácii čokolády obsahujúcej alkohol. Ak dojčiaca matka chce napriek tomu jesť alkoholové čokolády, malo by sa dbať na to, aby medzi konzumáciou a ďalšou jednotkou na kŕmenie bol dostatočne dlhý interval, aby novorodené dieťa nebolo vystavené rizikám spojeným s alkoholom. Rovnako ako v prípade čokolád obsahujúcich alkohol, môže sa konzumácia koláčov naplnených alkoholom počas dojčiaceho obdobia javiť ako neškodná kvôli malému množstvu stimulantu.
Spotrebu však nemožno klasifikovať ako absolútne neškodnú. Pretože aj malé množstvo alkoholu prechádza do materské mlieko, môže mať účinky na dieťa a mať následky. Ovplyvnené je najmä spánkové správanie dieťaťa, ktoré môže byť narušené už pri najmenšom množstve alkoholu.
Pre istotu je najlepšie upustiť od úplnej konzumácie stimulantu alebo zaistiť dostatočný časový interval medzi konzumáciou alkoholického koláča a ďalšou jednotkou na dojčenie alebo odčerpaním. Pretože alkohol môže mať vplyv na dojča počas dojčenia, mali by ste sa mu podľa možnosti vyhnúť. Aj keď je alkohol často „prepečený“ kvôli svojej relatívne nízkej teplote varu okolo 70 stupňov Celzia, úplné pridanie alkoholu trvá až tri hodiny.
Ak je doba varenia kratšia, zredukujú sa iba časti alkoholu a podstatná časť zostane v pripravenej miske. Pretože akékoľvek množstvo alkoholu absorbovaného ošetrujúcou matkou prejde do materského mlieka, je najlepšie ho nepoužívať. Aj najmenšie množstvo alkoholu môže mať vplyv na dieťa, najmä na spánok.
Spánok novorodenca je obzvlášť citlivý na rušivé faktory. Ak sa má však na varenie použiť alkohol, odporúča sa dodržať časový interval medzi konzumáciou potravín obsahujúcich alkohol a nasledujúcou kŕmnou jednotkou. Organizmus tak môže v dostatočnej miere odbúravať alkohol a bezpečne znova podať materské mlieko.
