Aký tvaroh mám použiť?
Pre výber tvarohu pre obaľovače tvarohu neexistujú presné špecifikácie. Najjednoduchší spôsob je použiť normálny potravinový tvaroh z chladničky v najbližšom supermarkete. Či obsah tuku hrá úlohu pri účinku tvarohového obalu, sa zatiaľ neskúmalo.
Predpokladá sa však, že to nemá žiadny rozdiel. Mali by ste sa vyhnúť iba špeciálnym prísadám v tvarohu. Napríklad bylinkový tvaroh je na tvarohové zábaly všeobecne menej vhodný ako prírodný stolový tvaroh.
Ako dlho mám nechať tvarohový obal?
Hlavný účinok tvarohových zábalov je založený na ich teplotnom rozdiele od pokožky. Preto je čas aplikácie obmedzený na maximálne 20 až 30 minút. Do tej doby sa tvarohový zábal zvyčajne zahreje alebo ochladí na izbovú teplotu alebo teplotu pokožky.
Teplé obklady z kvarku pomerne rýchlo vyschnú a potom stratia časť svojho účinku, preto by sa mal potom obklad vymeniť. Trik na oddialenie vysušenia je ďalšie použitie potravinovej fólie. Teplý tvarohový zábal sa položí na pokožku a potom sa zafixuje potravinovou fóliou. Tým sa zabráni tomu, aby tvarohový obal kĺzal a vlhkosť tvarohu neprenikla do fólie, a preto tvarohový obal zostáva vlhký dlhšie. Pretože tvarohové zábaly sa nedajú zvlášť zahriať a nie sú ochladené na mínusové stupne, nehrozí pri príliš dlhej aplikácii nebezpečenstvo pre pokožku alebo tkanivo.
Ako dlho môžem tvarohový obal používať?
Quarkwraps je možné použiť na ľubovoľnú dĺžku. Takže počas niekoľkých týždňov je možné na bolestivé časti tela znovu a znovu nanášať obklady z tvarohu. Pretože neexistujú žiadne vedľajšie účinky, počet použitých obkladov z kvarku nie je obmedzený. Mali by ste sa však postarať o pravidelnú výmenu obkladov. Použitý tvarohový obal by ste navyše mali vždy umyť alebo zlikvidovať.
Quarkwrap v potravinovej fólii
Tvarohový obal s potravinovou fóliou je vyrobený rovnakým spôsobom ako normálny tvarohový obal. Vezmete si handričku alebo papierovú utierku, dáte na ňu Speisequark a na postihnutú oblasť dáte tvarohový obal. Potom môžete okolo neho zabaliť ďalšiu potravinovú fóliu.
Používa sa na lepšie držanie tvarohovej zábaly na tele, ale je to vhodné iba pre štíhle časti tela, ako sú ruky a nohy. Alternatívne sa na fixáciu môže použiť gázový obväz. Ďalšou výhodou priľnavej fólie je, že tiež poskytuje ochranu pred rozmazaním tvarohu na oblečení alebo nábytku.
Všetky články v tejto sérii:
