Ktoré domáce opravné prostriedky môžu pomôcť?
Doma môžete samozrejme niečo urobiť pre zdravie z vašich ďasná. V prvom rade dobré ústna hygiena je prioritou. Pre zdravé ďasná, Používanie zubná niť alebo medzizubné kefky je nevyhnutné, pretože plaketa provokuje zápal a tým recesia ďasien.
Na zubnú kefku sa dá tiež zvyknúť masáž the,en ďasná, krv podporuje sa obeh, čo prispieva k zdravie konzervácia. Okrem správnej starostlivosti o ústnu dutinu sľubujú niektoré domáce lieky antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
patrí medzi ne harmanček napríklad čaj, o ktorom sa hovorí, že má upokojujúci účinok pri kloktaní niekoľkokrát denne. Čajové vrecúško môžete namiesto kloktania nechať tiež niekoľko minút odpočívať na zapálenom mieste. Tanín, ktorý sa nachádza hlavne v čiernom čaji, údajne pôsobí proti zápalu.
Varený zázvor môže mať tiež protizápalový účinok. Ako domáci prostriedok proti zápalu ďasien sa často spomína aj kloktanie zriedeným jablčným octom. Malo by sa pamätať na to, že antibakteriálny účinok je spôsobený kyselinou v ňom obsiahnutou.
Ak je táto kyselina často opláchnutá, napáda tvrdú zubnú látku a prispieva tak k rozvoju zubný kaz. Toto by sa preto skôr malo odporučiť. A masáž s éterickými olejmi, ako je napríklad čajovníkový alebo klinčekový olej, sa často odporúča.
Môžu však dodatočne dráždiť sliznice. Pri všetkých týchto domácich liekoch však dúfame iba v inhibíciu zápalu. Znížené množstvo ďasien sa už nemôže hromadiť.
Tu je vhodnejšia individuálna konzultácia so zubným lekárom. Existuje množstvo zubných pást, ktoré by sa mali špeciálne prispôsobiť potrebám ďasien. Zubné pasty ako parodontax® obsahujú zmes bylinných extraktov, ktoré majú pomôcť udržať ďasná zdravé.
Tu si môžete prečítať v bežných drogériách alebo lekárňach a prijať jednotlivé odporúčania od zubára. Najdôležitejšie je v podstate vychádzať s tým vašim zubná pasta a zuby si umývaj trikrát denne. Ak si necháte zuby voľné plaketa, vaše ďasná tiež zostanú zdravé (okrem špeciálnych chorôb ďasien súvisiacich s chorobami).
Všetky články v tejto sérii:
