Ktoré domáce opravné prostriedky mi môžu pomôcť?
Pri gastrointestinálnych infekciách môžu pomôcť aj rôzne domáce prostriedky. Mnoho potravín obsahuje takzvané pektíny. Pôsobia ako adsorbenty v čreve.
To znamená, že tieto látky viažu škodlivé patogény a iné dráždivé látky. Voda môže byť tiež viazaná pektínmi. Celá vec sa potom vylúči vrátane samotných pektínov a telo sa tak zbaví škodlivých látok.
Ďalším osvedčeným prostriedkom pre domácnosť je polievkový vývar. Môže byť vyrobený z hotového prášku alebo čerstvo uvarený. V prípade druhého druhu sa polievková zelenina krája a varí sa s vodou.
Pre klávesy, by mal byť vývar pred konzumáciou niekoľko hodín lúhovaný. Polievkový vývar funguje jednak prostredníctvom tepla, ktoré uvoľňuje gastrointestinálny trakt, jednak prostredníctvom prísunu dôležitých látok elektrolyty. Viac prostriedkov pre domácnosť nájdete v článku: Prostriedky pre domácnosť proti gastrointestinálnemu traktu
- Pektíny sa nachádzajú hlavne v marhuliach a citrusových plodoch.
Jablká sú tiež bohaté na pektíny. V takom prípade sa odporúča aplikácia vo forme nastrúhaných jabĺk. Je dôležité nechať šupku na jablkách, pretože práve tá obsahuje najviac pektínov. Na hnačky môže pomôcť aj roztlačený alebo pretlačený banán, ktorý je tiež bohatý na pektíny.
