Horúčka vo všeobecnosti podporuje prácu imunitný systém v boji proti patogénom. Zvýšené teplo uvádza do pohybu metabolické procesy, ktoré môžu pomôcť pri obrane proti chorobám. Preto horúčka vyskytuje sa takmer pri všetkých infekciách a zápaloch. Ako však môžete zmerať a horúčka správne? Kde by ste mali merať teplotu a aké typy klinických teplomerov sú k dispozícii? Dozviete sa tu.
Správne meranie horúčky
Mierne zvýšené teploty počas jedného až dvoch dní sa všeobecne považujú za neškodné. Ak však teplota vystúpi nad 39 stupňov Celzia alebo neklesne najneskôr do dvoch dní, mali by ste vyhľadať lekára - najmä ak sa pridajú ďalšie príznaky choroby. Predpokladom však je, aby telo už nebolo oslabené inými chorobami. Je dôležité pravidelne merať horúčku, aby bolo možné správne vyhodnotiť priebeh ochorenia. Ale ktorá metóda a ktoré zariadenie sú vhodné? V nasledujúcom texte vám predstavíme rôzne spôsoby liečby horúčky.
Metódy merania v skratke
Tu nájdete rôzne metódy a zariadenia na meranie teploty. Pri výbere je dôležité zvážiť výhody a nevýhody:
- Elektronické klinické teplomery sú ľahko čitateľné, rýchlo sa merajú a nestoja veľa, vyžadujú však batériu.
- Sklenené teplomery tiež ponúkajú dobrú alternatívu v digitálnom veku, pokiaľ ide o presnosť ich merania. Dnes existujú sklenené teplomery s netoxickou kovovou zmesou. Takéto meracie kvapaliny sa zmiešajú dohromady z gália, india a cín a fungujú rovnako presne ako toxické látky ortuť, ktorý sa predtým používal v klinických teplomeroch. Nevýhoda: sklenené klinické teplomery sú obzvlášť hygienické a ľahko sa čistia, ale nie sú nerozbitné.
- Ušné teplomery merajú teplotu pomocou infračervené žiarenie emitované do zvukovodu. Žiarenie tým predstavuje celkom presne teplotu vo vnútri tela. S časmi merania v dolnom druhom rozsahu sú prístroje veľmi rýchle. Predpokladom toho je však to, aby bol hrot sondy umiestnený presne, čo sa najlepšie dosiahne, keď sa zvukovod natiahne jemným potiahnutím za ucho.
- Senzorové teplomery (napríklad čelný teplomer) určujú teplotu pomerne rýchlo a hygienicky pri prevrátení koža povrch. Čelo a oblasť spánkov sú považované za dobré miesta merania pre infračervené meranie, údaje nie sú vždy spoľahlivé, pretože chyby merania sú porovnateľne ľahké.
- Pre deti do dvoch rokov sú vhodné cumlíkové teplomery. Rovnako ako teplomery na čelo a náplasť, ani cumlíkové teplomery nepracujú veľmi presne, a preto sa neodporúčajú. Hodnoty však prinajmenšom poskytujú rodičom pomoc pri rozhodovaní, či je indikovaná návšteva lekára.
Kde by ste mali merať teplotu?
Najmä rodičia detí, ale aj dospelí sa často pýtajú, kde je najlepšie merať teplotu: v ústach, v podpazuší alebo v konečníku? Mali by ste vedieť nasledovne:
- Pretože najinformatívnejšiu teplotu horúčky je možné merať v zásade iba vo vnútri tela - čo zodpovedá takzvanej jadrovej teplote - meranie horúčky konečníka sa považuje za najpresnejšiu metódu. Môže sa použiť aj u detí a rozrušených pacientov, ak počas merania nezostanú sami. Teploty namerané rektálne sú asi o 0.4 stupňa Celzia vyššie ako teploty v ústa alebo pod pazuchou.
- Bežné je aj sublingválne meranie (pod jazyk). Teplomer je na to umiestnený až dozadu v ústa podľa možnosti pod ľavou alebo pravou stranou jazyk, ústa by mali byť zatvorené a č studený alebo predtým by ste mali užiť teplé nápoje alebo jedlo. Nevhodná je metóda v prípade upchatia nosa a kašeľ, zmätení ľudia a malé deti, pretože hryzú teplomer.
- Meranie teploty v podpazuší vyžaduje dlhý čas merania až osem minút. To platí aj pre meranie teploty v slabinách.
Meranie horúčky: čo treba brať do úvahy?
Počas dňa telesná teplota kolíše v dôsledku rôznych metabolických aktivít. Najnižšia je v skorých ranných hodinách a najvyššia neskoro popoludní a podvečer. U žien sa telesná teplota tiež zvyšuje o pol stupňa Celzia jeden až dva dni po ovulácie. Toto sú všetky faktory, ktoré by sa mali brať do úvahy pri meraní horúčky, pretože prechody medzi jednotlivými rozsahmi horúčky sa vyskytujú v desatinách stupňa. Napríklad čítanie 39.0 stupňov sa stále považuje za miernu horúčku, zatiaľ čo 39.1 sa už považuje za vysokú horúčku: to ukazuje, že teplotné gradienty sú dôležitejšie ako jednotlivé namerané hodnoty.
