Bez empatie by nemohla prebiehať sociálna interakcia. Zaisťuje to, že sa dokážeme vcítiť do iných ľudí a pochopiť ich situáciu.
Čo je to empatia?
Empatia je jednou z najzákladnejších ľudských vlastností, bez ktorej by bolo ťažké mať spoločenské spoločenstvo. Pojem „empatia“ odvodený z gréckeho „empatheia“ (empatia) predstavuje schopnosť ľudí vcítiť sa do pocitov druhých a dokázať ich zhruba vzťahovať. Empatia je jednou z najzákladnejších ľudských vlastností, bez ktorej by bolo ťažké vytvoriť sociálne spoločenstvo. Podľa posledných zistení schopnosť empatie, ktorá je prítomná už od útleho detstva, vyplýva z neurobiologických súvislostí. V psychológii sa výraz empatia tiež často používa na označenie empatie, ktorá je dôležitým predpokladom morálneho konania. Najmä v psychologických a pedagogických profesiách je schopnosť empatie dôležitým predpokladom tejto profesie. Je to tiež dôležitý predpoklad medzi psychoterapeutom a klientom. Psychológia rozlišuje medzi empatiou, ktorá môže viesť príliš sa angažovať v problémoch druhých a súcit, pozitívny záujem o ostatných.
Funkcia a úloha
Empatia je jednou z najdôležitejších zručností v sociálnej interakcii medzi ľuďmi. Je to vrodená schopnosť, ale jej vývoj je podporovaný včasnosťou detstva skúsenosti. Výskum ukazuje, že keď sa ľudia vcítia do iných, rovnakých oblastí v EÚ mozog sú aktivované ako u ich náprotivku. Takže môžeme zvonka zhruba cítiť, čo sa deje v tej druhej osobe hlava. To však znamená, že iba tí sa dokážu vcítiť do ostatných, ktorí dokážu tiež primerane vnímať seba a svoje pocity. Všetci ľudia majú schopnosť vcítiť sa od narodenia, ale optimálne sa môže vyvinúť iba v prostredí, v ktorom je príkladom pozitívny prístup k pocitom. Empatia sa tiež považuje za „inteligenciu USA srdce. Podľa odborníkov sa však u niektorých detí vyvinie iba nedostatočná empatia, pretože ich rodičia už k nim neprejavujú dostatočné pocity, ale naopak sa snažia vylúčiť negatívne pocity, ako je smútok. Aj za optimálnych socializačných podmienok však ľudia potrebujú určitý čas, kým dokážu rozpoznať pocity druhých. Schopnosť vcítiť sa začína okolo 18. mesiaca veku, keď deti začnú rozlišovať medzi sebou a ostatnými ľuďmi. Tento vek je charakterizovaný „egocentrickou empatiou“, čo znamená, že deti sú schopné prejaviť empatiu, ale reagujú tak, že podniknú kroky, ktoré by v situácii chceli urobiť. Vo veku 4 rokov sú deti už schopné rozlíšiť, či si ľudia zaslúžia svoj súcit, a utešiť iba ľudí, o ktorých si myslia, že si to pohodlie zaslúžia. Súcit nie je pozitívny iba pre tých, ktorí ho dostávajú, ale aj pre tých, ktorí ho dávajú iným. Rôzne štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí majú empatiu k druhým, sú šťastnejší a spokojnejší ako nešťastní ľudia. Empatia dokonca zvyšuje imunitný systém a dokonca sa hovorí, že znižuje riziko srdce útoky. Špeciálnym druhom empatie je súcit so sebou samým, kde máme porozumenie a súcit so svojimi vlastnými slabosťami. Mnoho ľudí to však má ťažké. Prejavujú veľa súcitu ostatným ľuďom, ale nie sebe.
Choroby a choroby
Empatia je v podstate veľmi pozitívna vlastnosť. Ľudia, ktorí sú však voči druhým prehnane empatickí, sa často nedokážu dostatočne oddeliť a nechať sa vtiahnuť do utrpenia druhých. Toto môže byť obzvlášť ovplyvnené veľmi citlivými ľuďmi, pretože majú veľmi citlivé vnímanie vo vzťahu k iným ľuďom. Ak nevenujú dostatočnú pozornosť vzdialenosti, môžu byť zaplavené pocitmi druhých a už sa od nich dostatočne nerozlišujú. Ak je empatia príliš silná, môže to spôsobiť, že sa ľudia sústredia iba na iných ľudí a zanedbávajú sa. Potom sú tu pre ostatných až do obetavosti a riskujú, že sa v dôsledku toho v určitom okamihu chronicky vyčerpajú. Niektorí ľudia nemôžu cítiť kvôli chorobe dostatočnú empatiu k ostatným. Autisti nemôžu porozumieť emóciám svojho okolia. Často im tiež chýba schopnosť spoločensky komunikovať. Apatickí ľudia často nie sú schopní reagovať na svoje prostredie; často sa stiahnu úplne do seba. Túto apatiu môže vyvolať demencie, v ktorom sa čoraz viac znižuje schopnosť vnímať iných ľudí. Narcisti často nie sú veľmi empatickí; v zásade majú kapacitu, ale rozhodli sa ju nevyužiť. Empatia je pri psychopatii veľmi slabá až vôbec nie výrazná. Ľudia s touto poruchou často vyžarujú emočný chlad, prejavujú malú empatiu a nedokážu posúdiť dôsledky svojich činov pre iných ľudí. Zvyčajne nedodržiavajú pravidlá a zvyčajne chcú mať moc nad ostatnými. Neľutujú svoje činy a nevyvíjajú si dostatočné pocity viny.
