Pozitívne účinky ovsených prípravkov nebolo možné zatiaľ priradiť k žiadnej konkrétnej zložke, spôsob účinku je preto do veľkej miery neznámy. Existuje podozrenie, že upokojujúci účinok ovsenej byliny je spôsobený tým, že obsahuje. Protizápalový účinok ovsenej slamy je pravdepodobne spôsobený oxidom kremičitým a minerály.
Ovos: vedľajšie účinky
V terapeutických dávkach sa neočakávajú vedľajšie účinky pri užívaní ovsenej byliny a ovsenej slamy. V ojedinelých prípadoch boli u ovsených plodov pozorované reakcie z precitlivenosti.
V súčasnosti nie sú známe interakcie s inými látkami alebo kontraindikáciami.
