Kašeľ je častým príznakom, často v súvislosti s prechladnutím. Existujú však aj ďalšie dôvody na kašeľ, napríklad sucho v krku alebo alergia. Choroby pľúc, ako napr bronchiálna astma alebo chronickej obštrukčnej choroby pľúc (COPD), sú tiež spojené s opakujúcimi sa kašeľ.
Nemusí to byť iba vážna choroba, ale kašľanie môže byť pre všetkých postihnutých stresujúce. S cieľom zmierniť akútne podráždenie kašeľ, preto je možné použiť rôzne domáce opravné prostriedky. V prípade dlhodobého a opakujúceho sa kašeľ, napriek tomu je potrebné v prípade potreby konzultovať s lekárom kvôli objasneniu.
Používajú sa tieto prostriedky pre domácnosť
Proti kašľu môžu pomôcť rôzne domáce lieky:
- inhalácia
- Cibuľová šťava
- Med
- Zemiakový zábal
- Veľa pite
- Čaj
- Zavinovač hrudníka
žiadosť o inhalácia najlepšie je použiť inhalátor, ktorý sa dá kúpiť napríklad v lekárni. Horúca voda sa plní do inhalátora a pary sa potom pomocou nádychu nadýchnu a vydýchnu pomalým nádychom. Šalvia or harmanček môžu byť použité ako prísady.
Účinok: Vdychovanie má zvlhčujúci účinok na dýchacie cesty a tým zmierňuje podráždenie pôvodne suchých slizníc kašľom. A šalvia prísada má ďalší upokojujúci účinok na podráždené sliznice a uvoľňuje hlien. Čo treba brať do úvahy?
Ako alternatívu k inhalátoru je možné použiť hrniec na varenie, ak je na uterák položený uterák hlava pri vdýchnutí. Existuje však zvýšené riziko horúci. Na aké ďalšie choroby pomáha?
inhalácia sa používa aj na zápal prínosových dutín. Ako to používať: Vyrábať cibule džús, nakrájame cibuľu na malé kúsky a uvaríme ju vo vode s trochou cukru. Potom sa zmes prefiltruje a šťava sa vypije pri vlažnej teplote.
Účinok: cibule šťava má upokojujúci účinok proti kašľu zvlhčovaním slizníc a teplom. Šťava obsahuje aj niektoré látky, ktoré pôsobia protizápalovo a čistiaco. Čo potrebujete vedieť
cibule džús by sa mal piť najmenej raz denne, aby sa zmiernil kašeľ. Na aké ďalšie choroby pomáha? Používanie cibuľovej šťavy sa odporúča aj pri angíne.
Použitie: Existujú rôzne druhy med ktoré sa dajú použiť na vykašliavanie. Polievková lyžica pred spaním je v každom prípade dobrý nápad, fenikel med sa uvádza, že je obzvlášť efektívny. Účinok: Med má upokojujúci účinok na sliznice hrdlo a zmierňuje podráždenie pri kašli.
Preto sa tiež veľmi často používa pred spaním na zabezpečenie spánku bez kašľa. Čo musíte vziať do úvahy? Na upokojenie kašľa môžete do čaju pridať čajovú lyžičku medu.
Na ktoré ďalšie choroby pomáha? Používanie medu sa odporúča aj pri prechladnutí. Aplikácia: Na zemiakový zábal uvaríme niekoľko zemiakov, kým nie sú mäkké.
Keď zemiaky vychladnú na vlažné teploty, môžu byť malé stlačené a vložené do utierky. Celé sa to potom dá na truhla ako obklad. Účinok: Zemiakový obal dobre účinkuje proti kašľu spôsobenému horúčavou.
To upokojuje podráždené sliznice priedušiek a upokojuje kašeľ. Pretože zemiaky dlho uchovávajú teplo, sú na tento účel obzvlášť vhodné. Čo musíte vziať do úvahy?
Zemiaky nesmú byť príliš horúce, inak by mohlo dôjsť k popáleniu. Na ktoré ďalšie choroby pomáha? Na uši možno použiť aj zemiakový zábal.
Aplikácia: Mali by ste sa uistiť, že každý deň pijete dostatočné množstvo tekutiny. V každom prípade je vhodná voda a rôzne druhy čaju, napríklad harmanček alebo fenikel. Účinok: Tekutina je elementárne dôležitá, aby bolo možné dostatočne navlhčiť sliznice.
Znižuje sa tak podráždenie kašľa. Okrem toho existujú rôzne individuálne účinky, v závislosti od druhu čaju. Čo musíte vziať do úvahy?
Ak je to možné, treba sa vyhnúť nadmernej konzumácii sladených nápojov. Na ktoré ďalšie choroby pomáha? Veľa piť je tiež veľmi dôležité pri hnačkách resp zvracanie.
Aplikácia: Čaj sa môže piť niekoľkokrát denne na zmiernenie kašľa. Pre optimálny účinok sa odporúča čerstvá príprava jednotlivých odrôd čaju, napríklad zázvorový čaj s nadrobno nakrájanými kúskami zázvoru alebo mäta pieporná čaj s lístkami čerstvej mäty piepornej. Účinok: Čaj má rôzne účinky v závislosti od zložiek. Okrem zahrievania a zvlhčovania slizníc môže mať teda tlmiaci účinok na zápalové procesy, môže byť antibakteriálny a posilňovať imunitný systém a zmierniť kašeľ.
Čo musíte vziať do úvahy? Čas, ktorý musí čaj lúhovať, sa líši podľa druhu čaju. Na aké ďalšie choroby pomáha?
Čaj môže pomôcť aj pri bolestiach hrdla a prechladnutí. Ako to používať: Zemiaky sa dajú použiť na prsné zavinovačky. Tie sa varia, roztlačia a vložia do utierky.
Prípadne možno horúcu bavlnenú osušku zabaliť do uteráka a priložiť na prsník. Účinok: Hruď zábaly pôsobia vďaka teplu, ktoré zvyšuje krv obeh dýchacie cesty. Vďaka tomu sú sliznice menej suché a je možné znížiť podráždenie spôsobené kašľom.
Čo treba brať do úvahy? Pri aplikácii a truhla komprimovať, vždy sa uistite, že je teplota primeraná, aby nedošlo k popáleniu. Na ktoré ďalšie choroby pomáha? Hrudné zábaly môžu pomôcť aj pri bolestiach hrdla resp chrípka.
