fenikel sa ponúka samostatne alebo v kombinácii s inými rastlinami ako čajová droga; fenikel je tiež komerčne dostupný vo filtračných vreckách alebo ako instantný čaj. Ovocie a olej majú formu: med, sirup, cukríky a hrdlo pastilky. fenikel olej existuje aj v kvapkovej forme pri nachladnutí a tráviace problémy.
Priemerná denná dávka pri použití feniklu.
Priemer denne dávka, pokiaľ nie je predpísané inak, je 5-7 g fenikel ovocie, 10 - 20 g sirupu alebo meda 5-7.5 g pre zložený fenikel tinktúry. Forum tráviace problémy, 2 - 5 kvapiek feniklového oleja je možné užiť po každom jedle.
Fenikel: príprava feniklového čaju.
Na prípravu feniklového čaju rozdrvte 2-5 g ovocia (1 čajová lyžička asi 2.5 g) bezprostredne pred použitím a zalejte varom voda nad tým. Potom, čo všetko necháte zakryté 10 - 15 minút, je možné zmes prepasírovať cez sitko na čaj.
Fenikel - kontraindikácie a varovania
Feniklové ovocie by sa malo udržiavať suché a chránené pred svetlom v pohári alebo cín nádob. Platia nasledujúce kontraindikácie:
- Neexistujú žiadne kontraindikácie pre feniklový čaj alebo prípravky porovnateľné z hľadiska obsahu oleja, ako napríklad fenikel med. Počas liečby by sa však nemali užívať iné prípravky tehotenstva.
- Čistý feniklový olej by sa nemal používať u malých detí alebo kojencov.
- Diabetici by si mali byť vedomí cukor obsah vo feniklovom sirupe alebo mede.
- Plody feniklu by mali byť vytlačené bezprostredne pred použitím, pretože iba tak môže éterický olej zo sekrečných priestorov prejsť do extrakčného média (voda, etanol).
Fenikel: nezaberajte dlho.
Spolkový inštitút pre spotrebiteľov zdravie Ochrana vyžaduje opatrnosť pri dlhodobom užívaní feniklových prípravkov. Toto je založené na experimentoch s čistým, izolovaným estragolom, pri ktorých sa zistili mutagénne účinky.
Množstvo estragolu, ktoré sa do tela dostane pri stanovených maximálnych denných dávkach, je však také nízke, že tieto výsledky nie sú všeobecne pre človeka relevantné. Ak sa však feniklové prípravky užívajú dlhodobo, mali by ste sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom.
