Cvičenia
Po opätovnom zrastení kosti a zahojení tkaniva sa musí v tele obnoviť sila, stabilita, hĺbková citlivosť a mobilita noha. Jednou z terapeutických metód, ktorá zahŕňa všetky tieto oblasti do liečby, je takzvaný koncept PNF (proprioceptívna neuromuskulárna facilitácia). Celá noha, so všetkými svojimi svalovými reťazcami, sa posúva a posilňuje v trojrozmerných dráhach a tým sa prispôsobuje každodenným a športovým požiadavkám.
To sa deje v rôznych fázach, pričom noha terapeut najskôr posunie podľa upraveného vzoru, potom ním pacient aktívne pohne a nakoniec sa posilní ručným odporom. Pri bezpečnom vykonávaní je možné pohyby nakoniec vykonať ako samostatný cvičebný program pomocou terapeutického pásu. Ako ďalšie opatrenie v poslednej regeneračnej fáze fibuly zlomenina, proprioception Je vhodný tréning, pri ktorom sa používajú nerovné povrchy. Medzi ne patrí: Na precvičenie svalov na celej nohe sa odporúča ďalší tréning podporovaný výstrojom.
- Vyvažovanie na krútiacej sa doske, jednonohé, dvojnohé, so zavretými očami,
- Kurz
- Mäkké podložky
- Poloha špička-špička v kombinácii s rôznymi ťažkosťami, ako je odhadzovanie a chytanie lopty.
Ďalšie opatrenia
Okrem aktívnej fyzioterapie je možné pri liečbe fibuly použiť aj rôzne ďalšie opatrenia zlomenina na uvoľnenie štruktúr, odľahčenie bolesť a podporovať liečenie. V závislosti od jednotlivých príznakov je možné aplikovať elektrické aplikácie, terapiu teplom a chladom, masáže až po techniky hlbokej fascie, rôzne úseky a neskôr, najmä po návrate k športu, podporu pomocou páskových inštalácií.
Operácie
Chirurgia pre fibulu zlomenina sa vykonáva, ak je postihnutý aj kĺb, ak je zlomenina vykĺbená - tj. časti kostí sú značne posunuté - ak existuje viac fragmentov alebo ak konzervatívna terapia nie je úspešná a kosť nerastie spolu. V závislosti od typu zlomeniny existujú rôzne spôsoby vzájomného opätovného pripevnenia kostných častí. Môžu sa použiť skrutky alebo platne, alebo tzv externý fixátor, v ktorom kovové tyčinky siahajú do tela zvonku a môžu byť tak prispôsobené a prispôsobené procesu hojenia, keď kosť rastie spolu. Roztrhané väzy sú spolu zošité. Po operácii sa vykonáva podobná fyzioterapeutická liečba prispôsobená hojeniu rán ako pri konzervatívnom hojení.
