Čo je to cibuľové vrecko?
Cibuľové vrecúško (cibuľový zábal) tvorí látková utierka alebo látkové vrecúško, v ktorom je zabalená nadrobno nakrájaná cibuľa. Pred aplikáciou sa zahreje.
Ako funguje cibuľový obklad?
Aké ingrediencie potrebujete?
Ak si chcete vyrobiť cibuľové vrecúško, budete potrebovať kuchynskú cibuľku a tenkú handričku (napr. bavlnenú vreckovku, bavlnenú ponožku) alebo látkové vrecúška:
- Najprv musíte ošúpať cibuľu, nakrájať ju na malé kúsky a trochu rozdrviť. Tým sa uvoľnia účinné látky obsiahnuté v bunkách.
Ďalším krokom je zahriatie cibuľového vrecka. Tá totiž podporuje uvoľňovanie zložiek cibule. Existujú rôzne možnosti otepľovania:
Cibuľový obklad môžete vložiť napríklad medzi dve termofory alebo ho zohriať nad parou či v mikrovlnke. Niektorí ho tiež ponoria do vriacej vody asi na dve minúty. Potom však musíte cibuľový obal pred ďalším použitím vytlačiť.
Pozor: Bez ohľadu na to, ako zohrievate vrecúško s cibuľou, nesmie byť príliš horúce, keď ho nasadíte na ucho. V opačnom prípade hrozí nebezpečenstvo popálenia! Preto si vopred skontrolujte teplotu vrecka (napr. na vnútornej strane predlaktia). Najmä vrecúško, ktoré obsahuje dusenú cibuľku alebo bolo zohriate vo vriacej vode, zvyčajne treba pred umiestnením na ucho nechať trochu vychladnúť.
Ako používať cibuľové vrecko?
- Cibuľový zábal zaistite čiapkou alebo čelenkou.
- Okrem toho môžete sebe alebo svojmu pacientovi uviazať okolo hlavy froté uterák. Potom vydrží cibuľový obklad dlhšie teplý.
- Cibuľový zábal môžete nechať na uchu jednu až dve hodiny, alebo tak dlho, ako vám to vyhovuje. Vrecúško s cibuľou by ste mali nechať na dieťatku pol hodiny až celú hodinu.
Na aké neduhy pomáha cibuľový obklad?
Zážitková medicína využíva cibuľový zábal pri bolestiach ucha v mnohých prípadoch s veľkým úspechom: Tak pri zápale stredného ucha dokáže cibuľa – vo forme nahriateho cibuľového vrecúška – často účinne uľaviť od bolesti. Aj keď táto aplikácia ešte nie je vedecky uznávaná, mnohí lekári ju odporúčajú aj ako domáci liek.
Kedy nie je vhodné používať cibuľové vrecká?
Niektorým pacientom je teplo nepríjemné pri bolestiach ucha. V tomto prípade by ste nemali prikladať teplé cibuľové vrecko do ucha (a zdržať sa aj iných foriem aplikácie tepla, ako je ožarovanie červeným svetlom). Namiesto toho môžete vrecúško s cibuľou priložiť a zafixovať bez zahrievania. Krvný obeh ju sám o niečo zahreje, aby sa lepšie uvoľnili účinné látky.
