Čo je horúčava?
Feverfew (Tanacetum parthenium) je trváca rastlina, ktorá dorastá do výšky 80 centimetrov a výrazne vonia po gáfore, podobne ako rumanček.
Rastlina pravdepodobne pochádza z východného Stredomoria a pestuje sa v Európe a Severnej a Južnej Amerike ako okrasná a bylinná rastlina. Horec divý u nás často rastie vo voľnej prírode. Rastlina preto rada rastie v blízkosti záhrad, pri plotoch, živých plotoch a okrajoch ciest alebo v kríkoch.
Nie je to len nemecký názov Mutterkraut (materina dúška), ktorá odkazuje na liečivú silu rastliny pri gynekologických ťažkostiach. Vedecký druhový názov (grécky: parthenos = panna) tiež naznačuje, že liečivá rastlina sa používa na ženské neduhy.
Hrozí zámena s horcom. Liečivá rastlina nielenže vyzerá veľmi podobne ako rumanček pravý, ale aj sedmokráska lúčna. Okrem toho sa hluchavka alpínska často označuje ako materina dúška.
Ako horec funguje?
Feverfew možno na základe dlhoročných skúseností použiť ako prevenciu proti migréne. Zložka parthenolid, takzvaný seskviterpénlaktón, je zodpovedná najmä za tlmenie bolesti, protizápalový a antimikrobiálny účinok.
Rastlina obsahuje aj ďalšie seskviterpénové laktóny, silicu (hlavná zložka: gáfor) a flavonoidy.
- horúčka
- reumatické sťažnosti
- tráviace poruchy
- menštruačné bolesti (dysmenorea)
- stavy kože
Prípravky z liečivej rastliny sú vraj vhodné aj ako ústna voda po extrakcii zubov.
Vedci z Bochumu objavili aj vplyv na nervy. Konkrétne hluchavka a zložka parthenolid, ktorú obsahuje, vraj urýchľujú regeneráciu poškodených nervových vlákien. Z toho by mohli profitovať najmä diabetici. V súčasnosti prebieha ďalší výskum.
Domáce prostriedky na báze liečivých rastlín majú svoje limity. Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhší čas a napriek liečbe sa nezlepšia alebo sa dokonca zhoršia, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Pomáha horúčava proti migréne?
Štúdie o vplyve horca na migrény sú nepresvedčivé. Niektoré súčasné výsledky výskumov zo štúdií na ľuďoch ukazujú, že hluchavka je len o málo účinnejšia ako placebo pri liečbe a prevencii migrény. Iné štúdie nezistili žiadny účinok. Je preto potrebný ďalší výskum.
Aké sú vedľajšie účinky horca?
Po užití horca sa môžu objaviť nežiaduce účinky ako alergické reakcie na kožu, ústa a jazyk. Niektorí ľudia sa tiež sťažujú na mierne gastrointestinálne ťažkosti.
Ako sa horec užíva?
Na prípravu čaju zalejte šálkou vriacej vody asi 150 miligramov hluchavky v prášku. Po desiatich minútach môžete prášok precediť cez filter. V ideálnom prípade by ste mali piť dve až tri šálky denne pred jedlom niekoľko mesiacov pred znížením dávky. Takýmto spôsobom vraj hluchavka predchádza migréne.
Účinok čaju z hluchavky je však klasifikovaný ako nízky, keďže účinné látky sa do vody takmer nevstrebávajú. Namiesto toho sa odporúča užívať liečivú rastlinu vo forme štandardizovaných prípravkov pripravených na použitie.
Ako sa tieto lieky užívajú a dávkujú, sa dozviete v príslušnej písomnej informácii pre používateľov a u svojho lekára alebo lekárnika.
Čo by ste mali mať na pamäti pri užívaní horca!
Neužívajte horec, ak ste alergický na zložené rastliny, ako je arnika, nechtík a harmanček.
S užívaním hluchavky v tehotenstve a dojčení, ako aj u detí a dospievajúcich nie je veľa skúseností. Užívanie liečivej rastliny by ste preto mali najskôr konzultovať s lekárom.
