Bolesť v šľache patela

Definícia Bolesť v šľache patela je nepríjemný, niekedy bodavý alebo ťahavý pocit v oblasti šľachy patela. Anatomicky je patelárna šľacha hrubou väzivovou štruktúrou medzi spodnou stranou patela a holennej kosti, presnejšie pri tibiálnej tuberozite, zhrubnutom kostnom procese v prednej časti holennej kosti. … Bolesť v šľache patela

Obväz šľachy patela

Úvod Pästný šľachový obväz je úzky obväz, ktorý obklopuje hornú časť nohy, tesne pod kolenom. V tomto mieste je základňa patelárnej šľachy umiestnená na vydutí na hornom okraji holennej kosti. Šľacha sa napína okolo kolena a plní dôležité úlohy pri napínaní kolena. … Obväz šľachy patela

Žiadosť o podráždenie patelárnej šľachy Obväz šľachy patela

Aplikácia na podráždenie patelárnej šľachy Patelárne podráždenie šľachy sa často nazýva synonymum syndrómu patelárnej šľachy. Ide však o akúsi predbežnú fázu. Podráždenie spôsobuje opakujúce sa bolesti pod patelou, najmä pri športe. Ortéza patelárnej šľachy je obzvlášť nápomocná v týchto prípadoch, pretože uvoľňuje šľachu, zmierňuje podráždenie ... Žiadosť o podráždenie patelárnej šľachy Obväz šľachy patela

Zápal šľachy patela

Úvod Patelárna šľacha (šľacha kolenného kĺbu) spája veľký stehenný sval Musculus Quadriceps Femoris s holennou kosťou cez kolenný čap a hrá teda dôležitú úlohu pri stabilizácii a pohyblivosti kolenného kĺbu. Spolu s kolenným kĺbom, ktorý zvyšuje pákový efekt stehenného svalu, umožňuje patelárna šľacha extenzívny pohyb ... Zápal šľachy patela

Fázy zápalu Zápal šľachy patela

Štádiá zápalu Patelárnu tendonitídu je možné rozdeliť do troch etáp. Fáza I: Sťažnosti existujú iba po športových aktivitách. Postihnuté osoby sú stále schopné dokončiť školenie a nemajú žiadne anatomické zmeny, ako sú predklonené nohy alebo klepanie kolien. Na šľache nie sú viditeľné žiadne zranenia ani zmeny. Ide o reverzibilný stav. … Fázy zápalu Zápal šľachy patela

Profylaxia Zápal šľachy patela

Profylaxia Pestrý a dobre štruktúrovaný tréningový plán môže zabrániť zbytočnému preťažovaniu šľachy patela. Ideálne by bolo prepínať medzi rôznymi športmi, ako je beh, plávanie, bicyklovanie a silové cvičenia, aby ste sa vyhli jednostrannému namáhaniu. Rozsiahly strečing pred behom je tiež dobrým opatrením, ako zabrániť podráždeniu. Najmä bedrá, stehná a lýtka ... Profylaxia Zápal šľachy patela