Profylaxia Zápal peroneálnej šľachy

Profylaxia Syndrómu peroneálnej šľachy sa často dá vyhnúť vhodnou obuvou a pacient by sa mal pred cvičením dostatočne zahriať. Tiež by sa malo vyhnúť trhavým pohybom a pacient by sa mal snažiť prispôsobiť svoj výkon svojim existujúcim schopnostiam. Navyše, aj počas tvrdých tréningových fáz je dôležité robiť si pravidelné prestávky… Profylaxia Zápal peroneálnej šľachy