Tuky a šport
Úvod Tuky, lipidy a mastné kyseliny sú pravdepodobne najkontroverznejšími dodávateľmi energie v našej strave. Na jednej strane sú zodpovedné za civilizačné choroby, ako je nadváha a vysoká hladina cholesterolu, na strane druhej sú životne dôležitými zložkami našej stravy. Kvalitu jednotlivých tukov určuje ... Tuky a šport