Kundaliní jóga: energia prostredníctvom meditácie
Kundaliní joga je jednou z mnohých podformát jogy. Cieľom v Kundalini je uvoľniť existujúce blokády v tele, aby sa uvoľnila energia, a tiež dosiahnuť úplnú harmonizáciu tela, mysle a ducha. Kundaliní joga patrí k dynamickým druhom jogy. Osobitný dôraz je kladený na dýchanie a… Kundaliní jóga: energia prostredníctvom meditácie