Rosemary: Dávkovanie

Rozmarínové listy sa zriedka užívajú vo forme čaju, ale sú zahrnuté v niektorých čajových zmesiach. Rozmarín sa ďalej spracováva v niekoľkých zmiešaných prípravkoch, napríklad ako tekutý extrakt. Extrakt z rozmarínu ako prísada do kúpeľa. Oveľa častejšie sa rozmarín používa zvonka. Za týmto účelom množstvo kúpeľov, mastí, olejov, mydiel a ... Rosemary: Dávkovanie

Čínska kuchyňa: zdravé jedlo

Mnoho zložiek čínskej kuchyne je veľmi zdravých. Sója napríklad obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré ľudia potrebujú, ale nedokážu si ich sami vyrobiť. Jedna šálka sóje neobsahuje takmer žiaden tuk, ale asi toľko bielkovín ako 150-gramový steak, a preto je veľmi obľúbená najmä medzi vegetariánmi. Ryža, ktorá nikdy nechýba v ... Čínska kuchyňa: zdravé jedlo