Vývrt: Čo robiť?
Sebavedomie je prvým krokom. Ak máte pocit, že trpíte boreoutom, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je úprimne si dokumentovať, čo robíte počas pracovných dní. Technik Krankenkasse odporúča úprimne si odpovedať na tieto otázky: Koľko je vlastne predstieraná práca? Čo je obzvlášť nudné? A čo je zábavné? Druhý krok… Vývrt: Čo robiť?
