Terapia spúšťacími bodmi sa týka spúšťacích bodov vytvorených vo svale. Spúšťacie body sú spôsobené znížením krvného obehu v postihnutom svale, buď obmedzeným pohybom, alebo príliš dlhým pobytom v jednej polohe pri práci za stolom alebo pri práci nad hlavou. Postihnutý sval sa skracuje do takej miery, že krv ... Výhody terapie spúšťacím bodom
Výhody Terapiu spúšťacím bodom je možné použiť na uvoľnenie extrémne napätých svalov, ktoré neboli uvoľnené bežnými fyzioterapeutickými intervenčnými technikami. Preniknutím hlbšie do tkaniva tlakom palca sa môžu uvoľniť aj extrémne napäté svaly. Táto terapeutická metóda by sa mala používať najmä v prípadoch už vyžarujúcich sťažností, pretože ... Výhody | Výhody terapie spúšťacím bodom
Stres Samotný stres je zriedkavo príčinou tinnitu. 25% postihnutých však uvádza, že mali alebo majú veľa stresu. Stres doslova vyvíja tlak na sluchový systém, takže je podporovaný vývoj tinnitu a zvýšené vnímanie tinitu. To isté platí pre neistotu, strach alebo vnútorné ... Stres | Tinnitus: výtok v uchu
Zhrnutie Tinnitus je bežný symptóm spojený s rôznymi poruchami ucha a psychiky. Hluky v uchu majú ďalekosiahle psychické následky a môžu vážne narušiť kvalitu života postihnutého. Napriek tomu tinnitus zvyčajne nepredstavuje bezprostredné nebezpečenstvo pre zdravie. Tinnitus je liečený holisticky. V závislosti od príčiny… Zhrnutie Tinnitus: výtok v uchu
Hučanie, pípanie, pískanie, zvonenie, syčanie alebo hučanie v uchu - to vie každý. Docela neočakávane sa objavujú zvuky uší a spôsobujú nepohodlie. Väčšinou zmiznú rovnako náhle, ako sa objavili. Ale čo keď sa zvuky usadzujú v uchu hodiny, dni alebo dokonca roky? Lekári hovoria o „tinnitus aurium“ alebo len o hučaní v ušiach. … Tinnitus: výtok v uchu
Príznaky Príznaky tinitu sa veľmi líšia v charaktere, kvalite a množstve. Postihnuté osoby väčšinou popisujú tinnitus ako jasný zvuk, napríklad ako pípanie. Iní hlásia atonálne zvuky, napríklad šelest. U niektorých trpiacich je tinnitus vždy rovnaký, zatiaľ čo u iných sa mení hlasitosť a výška tónu. … Príznaky | Tinnitus: výtok v uchu
Športy s vysokými odrazovými a nárazovými silami sú obzvlášť náchylné na zranenia. Ak už došlo k športovému zraneniu, platí pravidlo PECH (odpočinok, ľad, kompresia, vysoká podpora). To najskôr zahŕňa prestávku pre športovca. Potom sa rana stlačí aplikáciou ľadu a postihnutá končatina sa zdvihne. Dôležité je len to, aby… Fyzioterapia pri športových úrazoch
Nestabilita členku je nestabilita alebo pocit nestability pochádzajúci z aparátu kapsulárneho väzu členka. Normálne je členkový kĺb zaistený mnohými väzbami a uzavretý kĺbovou kapsulou. Ak však tieto už dostatočne nestabilizujú kĺb, zvyčajne sa objavia symptómy. Tieto sa prejavujú priamo pocitom nestability, ale ... Nestabilita členkového kĺbu
Cvičenia Cviky proti nestabilite členkového kĺbu by ste mali vykonávať pravidelne. Dôraz je kladený na správne a svedomité prevedenie. Nejde v prvom rade o budovanie sily, ale skôr o tréning koordinácie. Ak dôjde k akútnemu poraneniu väzov, cvičenia by sa mali začať až po schválení lekárom ... Cvičenia | Nestabilita členkového kĺbu
Fyzioterapia Vo fyzioterapii sa spolu s pacientmi vykonávajú cvičenia na zlepšenie stability členkového kĺbu. Terapia je vždy štruktúrovaná tak, že cvičenia začínajú jednoducho a sú stále náročnejšie a niekedy môžu byť doplnené ďalšími ošetreniami. Terapeut môže napríklad klásť mierny odpor na pacienta ... Fyzioterapia Nestabilita členkového kĺbu
Kinesiotaping Kinesiotape sa často používa pre nestability. To podporuje funkciu šliach a môže to viesť k zlepšenému pocitu stability. Použitie Kinesiotape je však symptomatická a nie kauzálna liečba! To znamená, že príčina nestability nie je liečená. Pretože Kinesiotaping nie je trvalé riešenie, malo by… Kineziotapovanie | Nestabilita členkového kĺbu
Bandáže členkového kĺbu Bandáže sú často nahradené páskami. Najmä v noci, keď kĺb nie je vedome zaistený a môžu ľahko nastať nežiaduce pohyby, sa na ľahké zaistenie kĺbu používajú ľahké, mäkké obväzy. V opačnom prípade platí to isté ako pre dlahy a páskové obväzy: Primerané a vedomé používanie obväzov môže byť celkom… Členkové obväzy Nestabilita členkového kĺbu
