Takmer každé tretie dieťa v Nemecku rodí cisársky rez. V minulosti bolo bežné, že matky si ľahli asi šesť až osem týždňov po pôrode, aby sa zotavili. Aj keď to nie je vždy potrebné po prirodzenom pôrode, je tento čas odpočinku veľmi dôležitý po a cisársky rez. Je treba mať na pamäti niekoľko rád, aby ste sa rýchlejšie zotavili z a cisársky rez.
Keď je nevyhnutný cisársky rez
Pri cisárskom reze, ktorý je pre lekárov bežným postupom, sa dieťa narodí skôr chirurgicky ako prirodzene. Dodáva sa skôr brušným rezom ako pôrodnými cestami. Cisársky rez je alternatívou, keď prirodzený pôrod nie je možný z rôznych dôvodov, to znamená zdravie matky a / alebo dieťaťa. Napríklad v týchto prípadoch:
- Zlá poloha dieťaťa
- Priemer panvy nie je dostatočne veľký pre hlavu dieťaťa
- Placenta sa predčasne oddelí alebo leží pred vnútorným krčkom maternice
- Existujúce choroby u matky, napríklad prenosné pohlavné choroby.
- Nepriaznivý priebeh pôrodu
- Zlé umiestnenie pupočnej šnúry
- Krvácanie počas pôrodu
- Iné nebezpečenstvá pre matku alebo dieťa
Aj bez konkrétnych dôvodov sa dnes veľa matiek rozhodne pre pôrodný rez. Pri troche trpezlivosti a všímavosti sa ženy môžu z cisárskeho rezu zotaviť rýchlejšie.
Nezdvíhajte ťažké veci
Po cisárskom reze je dôležité mať na pamäti, že doma by sa nemalo zdvíhať nič ťažké. To platí aj pre staršieho súrodenca, ak je v domácnosti. Toto by si zvyčajne chceli vziať raz na ruku. Ako pravidlo platí, že sa nesmie nosiť nič ťažšie ako dieťa. Asi šesť týždňov nie je povolené žiadne ťažké zdvíhanie ani fyzická námaha, aby sa rana bez komplikácií zahojila. Pohyby, ktoré si vyžadujú ohýbanie, budú na chvíľu rovnako ťažké. Preto sú namáhavé domáce práce ako vysávanie nateraz tiež tabu.
Pomaly sa naučte znova chodiť
Po cisárskom reze býva bolesť prvých pár dní potom, najmä keď vstávate a pohybujete sa. Je to úplne normálne, pretože cisársky rez je koniec koncov veľká operácia brucha, pri ktorej je veľa nervy sú zranení. Po dni môže byť matka dosť na to, aby sa trochu opatrne poprechádzala. Bude to však ešte niekoľko dní predtým bolesť- je možný voľný pohyb. Čím skôr sa začnú prvé pokusy o chôdzu, tým lepšie to bude pre obeh a liečebný proces. Napriek tomu by sa nemalo nič unáhliť, chôdza by sa však mala opäť pomaly učiť.
Pomáhajú lieky proti bolesti
Pri cisárskom reze musí byť brušná stena otvorená, takže v prvej fáze po nej dôjde k chirurgickému zákroku bolesť. Môže byť potrebná pomoc aj pri tých najmenších pohyboch, napríklad pri sedení v posteli. Bude tiež bolesť pri kašli alebo sa smejem. Ranu je možné v týchto momentoch chrániť a bolesti sa dá trochu zmierniť, ak pritom držíte ruky na bruchu. Matka však nie je voči týmto pooperačným bolestiam bezmocná; môže užívať lieky, ktoré pri dojčení neškodia ani dieťaťu.
Správna starostlivosť o ranu
Deň po cisárskom reze sa obväz odstráni. Steh môže teraz navlhnúť, takže je možná aj sprcha. Potom je však dôležité vždy ranu jemne vysušiť čistým uterákom. V žiadnom prípade sa rana nesmie trieť. Stehy, ktorými sa jazva často zošíva, sa samy rozpustia asi po troch týždňoch alebo sa odstránia asi po desiatich dňoch. Ak existujú náznaky, ktoré to naznačujú zápal, ako je začervenanie, opuch, tekutina v rane alebo bolesť, treba povedať lekárovi alebo pôrodnej asistentke. Keď sa chirurgická rana povrchovo zahojí, je možné jazvu ošetriť nechtíkovou masťou. Aby sa nevytvoril tlak na jazvu, odporúča sa prvých pár týždňov nenosiť tesné oblečenie. Spodné nohavičky by mali byť o jednu veľkosť väčšie. Úplné zahojenie jazvy trvá asi šesť týždňov. Toto obdobie by sa malo tiež použiť na zotavenie po cisárskom reze. Zatiaľ čo šev je v prvých mesiacoch nafúknutý a červenkastý, časom čoraz viac vybledne. Najneskôr po dvoch rokoch sa dá rozpoznať iba ako ľahká tenká čiara.
Zatiaľ sa zdržte športovania alebo pohlavného styku
Ľahké a jemné cviky, najmä pre panvové dno, je možné urobiť skoro po cisárskom reze. Avšak gymnastika alebo športy, ktoré fungujú brušné svaly je potrebné sa im vyhnúť, kým sa jazva nezahojí. Kurzy po pôrode môžu začať asi šesť týždňov potom. Asi po ôsmich až desiatich týždňoch je povolené prejsť iba k namáhavejšiemu cvičeniu. Kvôli popôrodnému toku po cisárskom reze, ktorý je vysoko bakteriálny a môže preto viesť k infekciám by sa malo tiež zabrániť pohlavnému styku po dobu troch až piatich týždňov. Existuje tiež riziko spojené s chirurgickou jazvou. Toto by malo byť tiež najskôr dobre vyliečené a už nie otvorené.
Nechajte si poradiť od pôrodnej asistentky
Pred dátumom narodenia je vhodné kontaktovať pôrodnú asistentku na voľnej nohe, ktorá sa doma stará o matku a dieťa. Kontroluje napríklad hojenie stehov, ako aj regresiu stehu maternica a je tiež optimálnym kontaktom pri všetkých ostatných otázkach alebo problémoch.
Náhradné, kde je to možné
Po cisárskom reze by sa nemalo s čím ponáhľať, pretože cisársky rez je veľká operácia. Dokonca aj doma, kde je matka sama, znamená to, že si to po šesť týždňov po cisárskom vyšetrení uľavíte.
