Ako je možné merať hladinu serotonínu?
serotonín hladiny nie je možné merať priamo. Detekcia v krv je veľmi nepresný a ťažko pripúšťa akékoľvek závery o chorobách. Doteraz nebola vyvinutá žiadna metóda na stanovenie absolútnej hodnoty serotonínu obsahu tela.
Jedným z dôvodov je to serotonínu sa prakticky nenájde voľne v krv. Najväčší podiel sa ukladá v trombocytoch (krv doštičky). Ani vyšetrenie mozgovej tekutiny nemôže poskytnúť presné hodnoty, pretože iba asi 1% celkového serotonínu prítomného v tele je uloženého v nervových bunkách mozog. Poznáme teda distribúciu, nie však absolútne množstvá, v ktorých je serotonín prítomný.
Ako je možné zvýšiť hladinu serotonínu?
Hladiny sérotonínu je možné zvýšiť rôznymi spôsobmi. Jednou z možností je užívať lieky, ktoré sa viažu na rôzne receptory serotonínu, a tým napodobňujú účinok serotonínu. Takéto látky sa nazývajú agonisty serotonínu alebo 5-HT agonity.
Väzbou agonistu na bunku bunka verí, že je na receptore prítomný serotonín a sú spustené rovnaké následné mechanizmy, ktoré by boli spustené samotným serotonínom. Na druhej strane existujú lieky, ktoré inhibujú rozklad serotonínu, čo spôsobuje postupné zvyšovanie koncentrácie. Aby sme pochopili tretiu farmakologickú možnosť zvýšenia hladín serotonínu, je potrebné sa pozrieť na presný proces uvoľňovania serotonínu.
Serotonín sa uvoľňuje ako látka prenášajúca signál a nervová bunka, ktorý sa potom viaže na receptory susednej bunky. Táto väzba je iba krátkodobá a akonáhle je serotonín opäť voľne dostupný medzi týmito dvoma bunkami, je prvou bunkou úplne reabsorbovaný a potom môže byť znovu použitý. Tejto reabsorpcii je možné zabrániť takzvanými inhibítormi spätného vychytávania, ktoré zvyšujú koncentráciu serotonínu v priestore medzi týmito dvoma bunkami.
Jedlo obsahujúce serotonín
Ako už bolo spomenuté, serotonín je derivát aminokyseliny tryptofán, čo znamená, že telo potrebuje tryptofán, aby z neho vytvoril serotonín. Serotonín je obsiahnutý v niektorých potravinách, ale ako taký nemôže prechádzať cez hematoencefalickú bariéru a preto významne neprispieva k zvýšeniu hladín serotonínu. Je to úplne iné, ak konzumujete potraviny, ktoré obsahujú prekurzor tryptofánu. Potraviny obsahujúce tryptofán zahŕňajú orechy, jadrá, zrná, rôzne druhy syrov, ako je eidam a parmezán, a čokoláda. Sú schopní do istej miery zvýšiť hladinu serotonínu.
Všetky články v tejto sérii:
