Ako dlho ste na práceneschopnosti?
Ak máte stuhnuté rameno, nemusíte byť nevyhnutne odpisovaní chorí alebo práceneschopní. Ak je však pacient fyzicky náročný alebo musí vykonávať prácu, ktorá si vyžaduje pravidelný a zložitý pohyb ramena, musí sa s lekárom prediskutovať, do akej miery možno potvrdiť pracovnú neschopnosť alebo či je dočasne pridelený iný pracovník oblasti činnosti možno dohodnúť so zamestnávateľom. Ak stuhnutosť ramien bol vykonaný chirurgický zákrok, potom je pacient zvyčajne odpísaný ako práceneschopný 3 - 4 týždne. Potom, v závislosti na bolesť, musí sa vyskúšať, ako rýchlo sa pacient môže vrátiť do práce.
profylaxia
Pretože príčina zmrštenia alebo zápalu kapsuly nie je jednoznačne objasnená, nemožno odporučiť žiadne preventívne opatrenia. Nie je možné zabrániť ani zápalu vzájomného ramena.
Trvanie
Zmrazené rameno zvyčajne prechádza tromi fázami. V závislosti od príčiny, závažnosti a typu liečby zamrznuté rameno v ideálnom prípade zmizne medzi 9 a 18 mesiacmi. Ak existujú ďalšie príčiny, ako napr artróza alebo chyby v rotátorová manžeta, hojenie sa môže oneskoriť.
V nie ideálnych prípadoch môže trvať niekoľko rokov, kým sa zmrznuté rameno úplne zahojí. Prvú fázu, počiatočnú alebo zápalovú, charakterizuje bolesť ktorá sa vyskytuje aj v noci a trvá asi 9 - 12 mesiacov. V druhej fáze, známej tiež ako fáza tuhnutia, sa pacienti sťažujú na stratu pohybu a často nie sú schopní vykonávať každodenné úlohy a pohyby.
Táto fáza môže trvať 4 až 12 mesiacov. Posledná a tretia fáza sa nazýva fáza topenia a v najhoršom prípade môže trvať niekoľko rokov. Zahŕňa pohyblivosť ramena, ktorá sa pomaly vracia.
Dobrá fyzioterapeutická liečba je tu ústrednou zložkou. Môžu nastať fázy, v ktorých bude pokrok lepší alebo horší. Celý proces hojenia sa môže u jednotlivých ľudí veľmi líšiť. Preto je dôležitá dobrá spolupráca s lekárom a fyzioterapeutmi.
