Ako dlho je môj hlas preč?
If zachrípnutie vyskytuje sa v súvislosti s prechladnutím, je možné očakávať, že to môže trvať tak dlho, ako prechladnutie samotné. V prípade neškodného vírusového nachladnutia, ktoré sa vyskytuje najčastejšie, môžu príznaky nachladnutia trvať jeden až dva týždne, potom však zvyčajne samy zmiznú. Ak počas tejto doby hrtan je tiež zapálený a hlas je ovplyvnený, hlas môže byť tiež ovplyvnený vo väčšej miere ako bežné príznaky nachladnutia: nie je nezvyčajné cítiť sa opäť celkom zdravý, iba hlas sa zdá byť stále poškriabaný. Priebeh zachrípnutie or hrtan zápal je možné ovplyvniť aj pozitívne alebo negatívne: tým viac sa šetrí hlasu v akútnej fáze ochorenia a fajčenie vyhnúť sa, tým skôr sa hlas vráti. zachrípnutie môžu zriedka prejsť do chronickej formy, ale zvyčajne existujú aj iné príčiny.
Terapia - Čo môžem urobiť, aby môj hlas nezanikol?
Aby ste predišli možnému chrapotu pri nachladnutí, je v prvom rade dôležité, aby ste si včas zachránili hlas. Ak sa objavia prvé príznaky a chrípka- infekcia podobná infekcii je badateľná, mal by sa udržiavať odpočinok, aby nedošlo k ďalšiemu zaťaženiu tela. Pretože chrapot sa zvyčajne vyvíja iba vtedy, keď studené vírusy šíri sa z ďalej dole smerom k hrtanje potrebné pokúsiť sa čo najviac mobilizovať obranyschopnosť tela pri objavení sa príznakov nachladnutia, aby sa tomu zabránilo presne. Okrem toho sa odporúča piť v prípade prechladnutia dostatok tekutín a vyhnúť sa hlasivky dráždivé jedy ako cigaretový dym.
Vedenie krk teplo pri prvých príznakoch poškriabania hrdlo môže tiež pomôcť zabrániť strate hlasu. Lieková terapia zvyčajne nie je potrebná, ak hlas chýba, keď dôjde k jednoduchému nachladnutiu. Okrem dôslednej ochrany hlasu môžu byť nápomocné aj inhalácie, napríklad so kuchynskou soľou, harmančekom alebo šalvia prísady.
Ak je chrapot sprevádzaný bolesťami v krku a dokonca aj dýchavičnosťou, znamená to závažnejší zápal hrtana (zápal hrtana), v ktorom inhalácia spreje obsahujúce kortizón alebo dokonca antibiotiká možno bude potrebné použiť. Avšak antibiotiká sú užitočné iba v takýchto prípadoch, ak dôjde k (dodatočnej) bakteriálnej infekcii hrtana, tj k hnisavému zápalu. O užití takýchto liekov by však mal rozhodnúť ošetrujúci lekár.
Klasickými domácimi prostriedkami na boj proti chrapotu v prípade nachladnutia sú okrem dostatočného príjmu tekutín na zvlhčenie slizníc a následnej ochrany hlasu aj inhalácia. To sa dá urobiť vo forme špeciálne vyrobenej inhalácia prístroje, ale tiež jednoducho pomocou parného kúpeľa (hlava parný kúpeľ). Môžete sa nadýchnuť jednoduchou slanou vodou alebo prídavkom harmanček, šalvia or eukalyptus olej.
Vo fáze chrapotu je tiež prospešné, aby si hlasové akordy ponechali krk zateplené šatkami, šálmi alebo teplými zavinovačkami. Alternatívou sú tiež tvarohové alebo zemiakové zábaly. Viac informácií sa dozviete pod: Vdychovanie zázvoru pri prechladnutí má vlastnosť upokojujúcich a protizápalových účinkov na sliznice.
Napríklad pitie zázvorového čaju pri prechladnutí s chrapotom má zmysel, pretože nielen posilňuje imunitný systém ale môže mať aj účinok na zmiernenie príznakov na hrtan. Pokiaľ ide o zázvorový čaj, jeden alebo viac plátkov zázvoru by sa malo nakrájať z čerstvého koreňa zázvoru a namočiť do horúcej vody (zázvor je tiež možné nastrúhať v horúcej vode). Asi po 10 minútach lúhovania je možné čaj osladiť med ak je to žiaduce.
Rôzny homeopatické lieky možno vyskúšať ako a doplnok na rôzne domáce opravné prostriedky. Patria sem napríklad všetky tu uvedené prostriedky zamerané na zlepšenie prejavov chrapotu, bolesti v krku, hrudníka kašeľ a posilňovanie imunitný systém.
- Causticum Hahnemanni,
- Arnica,
- Aconitum (vlčiak),
- Hepar sulfuris (sírna pečeň: zmes sulfidu draselného, polysulfidov draselných, tiosíranu draselného, síranu draselného),
- Argentum nitricum (dusičnan strieborný) a
- echinacea (slnečné čiapky).
