„Hranie na klavíri“ Zdvihnite jeden noha uhol pred vami smerom hore a držte ho tam. Paže sú vystreté dopredu v truhla výška. Teraz si predstavte, že hráte na klavíri.
Začnite od stredu a pokúste sa stlačiť klávesy čo najviac vľavo a vpravo. Rovná horná časť tela sa opiera o stranu. Pokračujte ďalším cvičením
