Čo môžem urobiť na urýchlenie procesu hojenia v sadre? | Skafoid

Čo môžem urobiť na urýchlenie procesu hojenia v sadre?

Dobrá imobilizácia je v skafoid zlomeniny. Z tohto dôvodu je tiež potrebné dbať na ochranu postihnutej ruky, keď a omietka je použité obsadenie. Aj keď bolesť v zápästie ustupuje, človek by nemal niesť ťažké bremená s omietnutou rukou.

Je tiež dôležité nepoužívať palec postihnutej strany, pokiaľ je to možné. Hlavne bezprostredne potom skafoid zlomenina a na začiatku liečby môže dôjsť k silnému opuchu v oblasti zápästie. Omietnutú ruku je preto vhodné dostatočne ochladiť a zdvihnúť.

Týmto spôsobom krv lepšie vyteká z poranenej oblasti a pod sadrou je menej opuchu. Počas fázy hojenia by ste sa tiež mali vyhnúť veľkej fyzickej aktivite a športu. Aj keď sa zranená ruka nemusí používať.

Ak je cirkulácia stimulovaná obzvlášť silno, môže to spôsobiť opuch a bolesť u postihnutých zápästie. Okrem toho nie je možné umývať sa pod sadrou, preto je tiež otázkou hygieny, aby ste sa vyhli zbytočnému veľkému poteniu. Na urýchlenie procesu hojenia je vhodné vykonať cvičenia z fyzioterapie svedomite. Tieto zlepšujú hojenie skafoid, zmierniť opuch a bolesť a tiež podporujú rekonštrukciu svalov na zápästí v neskoršom procese hojenia.