Definícia
Únava zlomenina vo všeobecnosti označuje zlomeninu kosti (zlomeninu), ktorá nie je spôsobená neprirodzeným namáhaním kosti, ale dlhodobým preťažením. Zlomeniny sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku pohybov proti skutočnému smeru sily kosti, napríklad keď kosti nižšej noha sa výrazne líšia vľavo alebo vpravo od skutočnej osi tela. Únavové zlomeniny sú spôsobené údajne „normálnymi“ pohybmi, ktoré sa vykonávajú príliš často bez dostatočnej regenerácie. Tento typ poranenia je obzvlášť často postihnutý na päte.
Príčiny
Ako už bolo spomenuté, príčina únavy zlomenina päty, rovnako ako pri iných zlomeninách preťaženia, je nadmerné namáhanie kosti. Samotné to však samozrejme nie je jediný faktor prispievajúci k rozvoju. Nie každé väčšie zaťaženie má za následok únavu zlomenina.
Takmer všetci pacienti, ktorí trpia únavovou zlomeninou päty, majú spoločné to, že sú vystavení veľkému zaťaženiu a robia si len niekoľko veľmi krátkych prestávok. Bez dostatočne dlhých prestávok nemôže telo regenerovať seba a svoje kosti dostatočne po náročnom tréningu a stáva sa náchylnejším na zranenia každého druhu. Okrem toho môže existovať forma výživy, ktorá nezodpovedá druhu stresu a tréningu.
Často je nedostatok vitamínov alebo minerálov, alebo ich telo absorbuje zvyčajne príliš málo kalórií. Zvlášť ohrozené touto formou podvýživa sú tí, ktorí chcú schudnúť veľa za relatívne krátky čas, a preto veľa športujú a veľmi málo jedia. Z dlhodobého hľadiska nemôžu vlastné regeneračné mechanizmy tela držať krok s tempom a sčítajú sa najmenšie úrazy, ktoré sú v rámci pravidelnej športovej činnosti bežné a nepozorovateľné. Vyskytuje sa únavová zlomenina. Okrem metatarzov je často postihnutá aj päta, pretože chôdza a bezat - a teda záťaž na nohu - hrajú dôležitú úlohu v mnohých športoch.
