Jód: Tehotenstvo, dojčenie
Koľko jódu potrebujem počas tehotenstva a dojčenia? Potreba jódu sa počas tehotenstva zvyšuje. Pre tehotné a dojčiace ženy Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) odporúča denný príjem 230 mikrogramov, respektíve 260 mikrogramov. Pre porovnanie, priemerná potreba jódu u dospelých žien je okolo 200 mikrogramov denne. Zobrat … Jód: Tehotenstvo, dojčenie