Stručný prehľad
- Liečba a prevencia: správne čistenie zubov, pravidelná sebakontrola ďasien, pravidelné návštevy u zubára a ústna hygiena, korekcia zle padnúcej zubnej protézy, zdravá strava, hryzacia dlaha (na nočné škrípanie zubov), prípadné odstránenie piercingu jazyka/pier, štepenie ďasien (v závažných prípadoch).
- Symptómy: strata objemu a recesia ďasien. Úrovne závažnosti podľa Millera sa pohybujú od triedy I (mierna recesia, zatiaľ žiadne poškodenie zubného lôžka a kosti) až po triedu IV (závažná recesia so stratou tkaniva a kosti, závažná nesprávna orientácia zubov).
- Následky: obnažené zubné krčky, kaz zubného krčka, bolesť zubných krčkov na dotykové a teplotné podnety, zápal zubného lôžka (parodontitída), degenerácia čeľustnej kosti, vypadávanie zubov.
Recesia ďasien: Čo robiť?
Ďasná (gingiva) sú špeciálnou súčasťou ústnej sliznice. Keď ďasná ustúpia (atrofia ďasien), strácajú substanciu a čoraz viac sa sťahujú zo zubov. Výsledkom je, že stále viac podložných častí zubov je odkrytých. To nielenže vyzerá nevzhľadne, ale môže tiež poškodiť zuby. Aby ste tomu zabránili, mali by ste niečo urobiť hneď, ako sa objavia prvé príznaky recesie ďasien:
- Mali by ste si nechať odstrániť akýkoľvek existujúci zubný kameň u zubára.
- Ak je nočné škrípanie zubov (bruxizmus) dôvodom recesie ďasien, mali by ste na noc nosiť prispôsobenú dlahu. Zabraňuje poškodeniu zubov a je šetrný k ďasnám.
- Mali by ste si dať opraviť zle padnúce zubné protézy, aby ďasná ďalej neustupovali.
Ak recesia nepokročila príliš ďaleko, ďasno sa môže po odstránení príčiny obnoviť. V pokročilých štádiách sa však ďasno už nemôže regenerovať. V tomto prípade môže byť jedinou možnosťou transplantácia ďasien, pri ktorej sa do postihnutých oblastí transplantuje tkanivo z podnebia.
Recesia ďasien: prevencia
Ustupovaniu ďasien môžete účinne predchádzať aj správnou stravou. Je dôležité, aby bola ďasná zásobená všetkými potrebnými vitamínmi a ďalšími živinami. Pre silné ďasná sú nevyhnutné najmä vitamíny A a C a stopový prvok selén.
Recesia ďasien: Príčiny
Recesia ďasien môže byť v podstate spôsobená zápalom ďasien alebo môže mať iné príčiny. Pri recesii ďasien zvyčajne hrá spolu viacero faktorov.
Zápalové príčiny recesie ďasien
Každodenné čistenie zubov pomáha proti jemnému plaku. Spolu s jednotlivými látkami zo slín však môže plak stvrdnúť na zubný kameň, ktorý sa už bežnou zubnou kefkou nedá odstrániť. Keďže sa na drsnom povrchu zubného kameňa môžu usádzať ďalšie baktérie, čím sa riziko zápalu ďasien ešte zvyšuje, zubný kameň by mal odstrániť zubný lekár.
Rizikové faktory pre zápal ďasien
- Zápalom ďasien tiež častejšie trpia fajčiari a diabetici, ktorých ďasná sú zvyčajne horšie prekrvené.
Nezápalové príčiny recesie ďasien
Ak ďasná ustúpia bez zápalu, nazýva sa to gingiválna recesia. Zvyčajne sa vyskytuje, keď sú ďasná vystavené nadmernému tlaku alebo ťahu. K tomu dochádza napríklad v dôsledku:
- Škrípanie zubov (bruxizmus): Tlak vyvíjaný na zuby počas nočného škrípania sa môže preniesť na ďasná.
- Uzdičky pier a líc príliš blízko zubu: Uzdičky pier a líc sú záhyby spojivového tkaniva medzi perou alebo lícom a ďasnami. Ak sú príliš blízko zuba, ich silný ťah môže viesť k recesii ďasien.
- ortodontické opatrenia: Ak sa zuby tlačia dopredu, napríklad v dôsledku liečby strojčekom, môže to viesť k rozpadu vonkajšej čeľuste a recesii ďasien.
- Predispozícia: U niektorých ľudí je ďasno v podstate len veľmi tenké. Vtedy stačia aj slabé spúšťače, aby ďasná ustúpili.
Recesia ďasien: Symptómy
Pri recesii ďasien strácajú ďasná objem a ustupujú od krčkov zubov. V závislosti od toho, aké výrazné sú príznaky, sa rozlišujú rôzne stupne závažnosti.
Recesia ďasien: stupne závažnosti
Stupeň recesie ďasien sa dá určiť pomocou Millerovho klasifikačného systému. Podľa toho sa rozlišujú štyri triedy:
- Trieda II: ďasná ustupujú do mukogingiválnej línie. Zubné lôžko a kosť sú neporušené.
- Trieda III: Recesia ďasien sa rozširuje na mukogingiválnu líniu. Už došlo k úbytku tkaniva a kostí, čo má za následok mierne vychýlenie zubov.
- Trieda IV: Ako trieda III, ale už je evidentná vážna chybná orientácia zubov.
Recesia ďasien: dôsledky
Odhalené zubné krčky sú tiež veľmi citlivé na bolesť: dotykové a teplotné podnety, napríklad pri jedení ľadu alebo horúcich nápojov, spôsobujú nepríjemné ťahanie za nechránené zubné krčky.
Recesia ďasien: Kedy potrebujete navštíviť lekára?
Recesia ďasien sa dá zastaviť, ak sa zistí dostatočne skoro. Najdôležitejšie je identifikovať a eliminovať spúšťače. Trénované oko zubára nielenže rýchlejšie ako laik odhalí recesiu ďasien, ale aj jej príčinu. Pravidelné rutinné prehliadky u zubára sú preto veľmi dôležité.
