Bolesť kĺbov (artralgia): Liečba

Všeobecné opatrenia

• Vyvarovanie sa:
  • Preťaženie kĺby, napr. prostredníctvom súťažných a výkonných športov alebo dlhotrvajúcej ťažkej fyzickej činnosti stresnapr. v práci.
• V závislosti od choroby a štádia ochorenia:
  • Úľava a imobilizácia
  • Športové voľno
• V prípade spoločného výpotku:
  • Pozoruje sa imobilizácia a odpočinok s ochladením a vyvýšenie kĺbu
  • (PECH schéma: „P“ odpočinok, šetrenie, imobilizácia: „E“ ľad / chladenie; kompresia „C“, napr. Elastický obväz; nadmorská výška „H“ nad. srdce úrovni).
  • Neskôr sa potom môže začať s opatrnou mobilizáciou.
• V prípade osteoartritída alebo degenerácia kĺbov - pozri pod artrózou.
• V prípade traumy - starostlivosť v závislosti od povahy poranenia.

Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy

• Analgetiká u. Protizápalové drogy (pozri drogu nižšie terapie).

Zdravotnícke pomôcky

• Imobilizácia:
  • obväzy
  • dlahy
  • omietka
  • Protetika (zdravotnícka pomôcka od ortopedického technika, ktorá slúži na stabilizáciu, úľavu a imobilizáciu) - v prípade nestability väzov.
• Vychádzková palica, barly na podporu predlaktia

Nutričný liek

• Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
• Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
  • Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
  • S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
• Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
  • Strava bohatá na:
    • Vitamíny (vitamín D (kalciferoly))
    • Omega-3 mastné kyseliny (kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA) - najmenej raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj tučné morské ryby, ako sú losos, sleď, makrela).
• Ďalšie stravovacie odporúčania v závislosti od príčiny artralgie (bolesť kĺbov).
• Výber vhodných potravín na základe nutričnej analýzy
• Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
• Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.

Fyzikálna terapia (vrátane fyzioterapie)

• Termoterapia, ktorá pozostáva z terapie teplom a chladom (kryoterapia):
  • teplo terapie vo forme balneoterapie alebo elektroterapie má analgetikum (bolesť-liečiaci) účinky a zlepšuje sa zdraviesúvisiaca kvalita života.
  • kryoterapia sa používa iba pri aktívnych, zápalových osteoartritída.
• elektroterapia
• Ultrazvuková terapia
• Terapeutická gymnastika - na podporu a udržanie funkcie kĺbov.

Doplnkové liečebné metódy

• Akupunktúra - na zvládnutie bolesti