Tekutina (mlieko / voda) do chleba
V prípade malých detí je potrebné dbať na to, aby napríklad počas večere jedli chlieb, dostatočne piť. Ideálny je na to pohár mlieka. To nielen uľahčuje strávenie jedla, ale je tiež súčasťou vyváženého strava.
Ale tiež nie je nič zlé na pohári vody na večeru. V zásade by deti mali konzumovať asi 150 - 200 ml mlieka alebo vody na celý krajec chleba.
Všetky články v tejto sérii:
