Svaly krku
V prednej časti krku sa dve svalové skupiny pripájajú k hyoidnej kosti v hornej a dolnej časti, čím ju stabilizujú. Napriek svojmu názvu táto malá kosť nepatrí do lebky, ale do kostry trupu a slúži ako pripojovací bod pre rôzne svaly jazyka, krku a hrtana. Keď napríklad prehĺtame alebo hovoríme, jeden z týchto svalov zdvihne hyoidnú kosť aj hrtan a stiahne aj spodnú čeľusť.
Rôzne ďalšie krčné svaly sa postarajú o to, aby sme hlavu s hmotnosťou niekoľkých kíl udržali v rovnováhe a mohli ňou napríklad potriasť dopredu a dozadu.
Brušné svaly
V brušnej oblasti (brucho) chránia orgány vo vnútri tri nad sebou uložené vrstvy svalov, ktorých vlákna prebiehajú rôznymi smermi – najmä ak sú svaly dobre trénované a napnuté. Ak je potom aj vrstva podkožného tuku len tenko vyvinutá, môžu najmä muži premeniť tieto svalové balíčky na „six-pack“.
Chrbtové svaly
Chrbtové svaly majú veľmi zložitú štruktúru. Približne 150 svalov sa upína na rôznych miestach, prebieha rôznymi smermi a na mnohých miestach sa navzájom prekrývajú. Rozlišujú sa tri skupiny chrbtových svalov: hlboké, stredné a povrchové svaly.
Hlboké chrbtové svaly sú krátke a silné a navzájom spájajú jednotlivé stavce. Poskytujú oporu našej chrbtici, umožňujú nám udržať vzpriamené držanie tela a robia chrbát flexibilným. Asi 80 percent všetkých bolestí chrbta možno pripísať zanedbaným hlbokým svalom.
Stredné svaly prebiehajú od panvy cez stavce k hlave a sú spojovacím článkom medzi chrbticou a hrudným košom. S ich pomocou sa vieme predkloniť a opäť narovnať.
Povrchové svalstvo leží priamo pod kožou. Spájajú telá stavcov s ramenami a bokmi a koordinujú pohyby rúk, nôh a chrbtice.
Zranenia svalov krku a trupu
V oblasti krčných, chrbtových a brušných svalov sa môžu vyskytnúť napríklad tieto zranenia a ochorenia:
- Napätie
- "Lumbago."
Symptómy v oblasti svaloviny krku a trupu
Symptómy v oblasti svalov krku a trupu zahŕňajú:
- Bolesti chrbta
- bolesť svalov
- paralýza
- Zmyslové poruchy
Anatómia svalov trupu
Pre viac informácií o štruktúre chrbtových a brušných svalov kliknite sem.
