Prírastok hmotnosti prostredníctvom stresových hormónov
Do akej miery stres ovplyvňuje váhu, závisí predovšetkým od typu stresu. Napríklad akútny stres produkuje hlavne adrenalín a noradrenalín, čo má za následok znížený príjem potravy a zvýšený energetický metabolizmus. V prípade akútneho stresu má preto človek tendenciu chudnúť.
Ak však tento stres trvá dlhšie, stresový hormón kortizol sa produkuje vo väčšej miere, čo má za následok zvýšený príjem sladkých a tučných jedál. Okrem toho kortizol vedie k tomu, že novo vytvorený tuk má tendenciu hromadiť sa na žalúdok a krk skôr ako na iných častiach tela. V závažných prípadoch sa to nazýva truncal obezita. Rozsah, v akom intenzita chronického stresu ovplyvňuje váhu, je stále kontroverzný, pretože existujú rôzne výsledky. Viac o tomto:
- Príznaky stresu
