Na prevenciu koxartrózy (bedra osteoartritída), klinické vyšetrenie a ultrasonografia bedrového kĺbu (ultrazvuk vyšetrenie bedra; podľa Grafa) by sa malo vykonať u všetkých kojencov ako súčasť U3 skoro detstva skríningové vyšetrenie (4. - 6. týždeň života) na vylúčenie vrodeného (vrodeného) dysplázia bedra alebo dislokácia.
Ďalej je potrebné venovať pozornosť znižovaniu počtu jednotlivcov rizikové faktory.
Rizikové faktory správania
- Spotreba stimulantov
- Alkohol - ≥ 20 pohárov piva týždenne vedie k významnému zvýšeniu koxartrózy a gonartrózy (artróza kolena); jedinci, ktorí vypili 4 až 6 pohárov vína týždenne, mali nižšie riziko gonartrózy
- Fyzická aktivita
- Nedostatočné zaťaženie chrupavky:
- Nedostatok fyzickej aktivity - keďže chrupavka získava svoje mikroživiny zo synoviálnej tekutiny, pri raste chrupavky sa spolieha na pohyb v kĺbe.
- Poškodenie výživou (napr. Dlhý odpočinok v sadre).
- Preťaženie chrupavky:
- Súťaživé a vysoko výkonné športy
- Dlhodobo ťažké fyzické stresnapr. v práci (pracovníci na stavbe, najmä vrstvy podláh); hlavne dlhodobé zdvíhanie a prenášanie ťažkých bremien (2 - 2.5-násobok rizika)
- Nedostatočné zaťaženie chrupavky:
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita) - vedie k nadmernému použitiu kĺby.
* Šport je zdravý, iba ak kĺby nie sú počas procesu poškodené alebo nemajú vopred stanovené podmienky.
